Тренировка 6

Елена

10.11.2024

Спасибо за тренировки! Настоящее наслождение 😍 У меня очень тянет заднюю поверхность ноги, и я нелюблю эти ощущения, есть ди рекомендации на эту зону?)

Марина

08.11.2024

Чудесно! Благодарю, Вас Леся!

Татьяна

30.09.2024

Хочется продолжения этих тренировок❤️❤️❤️

Anastasia

18.09.2024

спасибо, прекрасные тренировки ❤️

Галина Агеева

22.08.2024

Спасибо, что говорите что делать, я после работы настолько думать не хочу, что машинально все делаю. А Вы так хорошо ведете !) лучше расслабиться получается 🙏

Елена Блинова

13.08.2024

голос мешает очень, без остановки говорить - это отвлекает

Надя Гольдман

24.07.2024

прекрасная программа! жалко что у меня не получается прям каждый каждый вечер заниматься без пропусков(

Алёна Узун

22.07.2024

спасибо ❤️

Екатерина

21.05.2024

Спасибо за удовольствие, почти уснула! 🫶

Викки

25.04.2024

Очень бы хотелось еще расслабляющих йог перед сном, именно чтобы настроиться на сон✨ Есть проблема, когда тяну руки под собой (перед тем как на локтях вставать),с каждой стороны сильнее тянется только одна из рук, а не обе равномерно. Это правильно?

Анастасия

27.02.2024

Спасибо за расслабление)) Не смогла сделать положение когда на одном колене, рука на полу и второй нужно захватить стопу, сразу идёт судорога по задней поверхности бедра(( с обоих сторон.

Елена

26.02.2024

Убаюкивающий голос помогает расслабиться! Благодарю!

Софья

22.02.2024

Лучшее завершение дня❤️‍🔥

Биллер

07.02.2024

Какая божественная ведущая! Я уже который раз убеждаюсь, как мне уютно с ней заниматься. Спасибо за атмосферу и упражнения.

Елена

05.02.2024

хотим продолжения!

Юлия

05.01.2024

Хочется продолжение этих тренировок)

Марина

03.12.2023

Всю практику чувствовала огромную благодарность к Лесе и ее мягкому подходу, заботе, тех мелочах, которая она подмечает, будто читает мысли. Леся, спасибо! Ты и правда расширяешь пространство для счастья внутри. У тебя получается! Уверена, что пройду все доступные практики здесь не по разу и буду ждать новых. Очень рада, что нашла такого прекрасного учителя ❤️🙏

pershutochka

01.12.2023

Самая расслабляющая программа перед сном. Получаю огромное удовольствие. Жду вечер, чтобы расслабиться, замедлиться, успокоить ум. Жалко, что всего 10 занятий. Надеюсь будет продолжение, желательно хотя бы на 30 занятий.

Дарья Беляева

23.11.2023

Очень нравятся эти занятия, то, что нужно вечером 🌙 Так жаль, что их немного, очень хочется продолжения этой программы!

Марта

19.09.2023

Наконец-то подходящая музыка для йоги 🥰