по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
-
24:33Йога перед сномТренировка 1
-
22:12Йога перед сномТренировка 2
-
23:27Йога перед сномТренировка 3
-
24:26Йога перед сномТренировка 4
-
20:07Йога перед сномТренировка 5
-
23:24Йога перед сномТренировка 6
-
20:29Йога перед сномТренировка 7
-
22:00Йога перед сномТренировка 8
-
23:22Йога перед сномТренировка 9
-
29:06Йога перед сномТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Валерия
Мои любимые тренировки, как будто тебя кутают в одеялко и рассказывают сказку, жаль, что из шавасаны на полу, не получается телепортироваться в кровать сразу)))
Анастасия
Спасибо за тренировку, только в этот раз не получилось расслабиться :( Чувствовала, что не могу сосредоточиться на расслаблении из-за большого количества объяснений, сидишь и ждешь, когда уже в асану зайдете Может, как предложение, сперва заходить в асану, а потом уже более подробно детали объяснять (например, кто-то будет делать уже по второму кругу, будет меньше отвлекать)
Ирина
Абсолютно согласна с вами, я даже психанула во время йоги, ну сколько можно дотошно всё на каждом шагу объяснять, сложилось ощущение, что тренируются какие-то маленькие дети, а не взрослые, очень неприятно, если честно. Тренировки классные, но эти разжевывания, типа , можете положить что-то мягкое, это можно сделать так…уффф
Алёна Узун
спасибо 🤗❤️
Катерина
Прекрасные гармоничные тренировки, не первый раз прохожу и буду очень рада еще одной такой программе с Лесей:))) Благодарю ❤️
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь!✍️
Валентина
Леся, спасибо! Второй раз прохожу этот комплекс
Valentina
8 тренировка просто кайф!
Гузель
Очень нравятся тренировки, но так много разговоров, не получается отключится, расслабиться
Ольга
жду новой программы йога перед сном🙏
Куратор Юлия
Зафиксировали Ваш голос!
Светлана
жду продолжения!
Куратор Юлия
Ваш голос учтен!✍
Оля Федорищева
Жду продолжение программы!!
Куратор Юлия
✍️👍
Екатерина
В этот раз тренировка не зашла, но минут через 15 после нее вдруг разлилось тепло по телу и потянуло в сон. Иногда и "неполучившаяся" практика может быть очень действенной)) интересно))
Наиля Исмайлова
Йога перед сном с Лесей это лучшее что со мной случилось за последние месяцы ! Спасибо огромное ❤️ Прохожу в третий раз ! Сплю как младенец . Жду с нетерпением новую программу на йога расслабление перед сном
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос ✍️!
Лена
Не смотря на мыслемешалку в голове, очень расслабляется тело и клонит в сон моментально 😍прекрасный тренер и волшебные тренировки! Желаю продолжения и еще много новых программ с Лесей 🫶🏼
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Это очень важно и ценно! Фиксируем Ваш голос в поддержку продолжения!
Grathushka
Спасибо за эту замечательную программу🫶
Наталья
Очень нравятся тренировки. Делаю уже по третьему кругу) Снимите пожалуйста продолжение)
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь. Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Наталья
Очень нравятся тренировки. Делаю уже по третьему кругу) Снимите пожалуйста продолжение)
Елена
Спасибо за эту программу, она чудесная! По третьему кругу иду и каждый раз радуюсь и благодарю вас.
Ирина
Спасибо большое ❤️❤️❤️
Наталья Замкова
успокоительная тренировка. Заметила если не сделаю йогу перед сном по этой программе, сплю не спокойной. Я на Вас подсела
Anna Polyakova
Осталось всего 2 тренировки, не знаю как теперь жить после этой программы. Я всегда вечером нервная и перевозбужденная, от этих 20 минут реально расслабляюсь и начинает хотеться спать. Один раз мужа уломала сделать со мной, он раз в 1000 лет лег спать в нормальное время, а не в 4 утра. Спасибо, Леся! Это гениально.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам