по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 1
-
08:09Пресс за 8 минутТренировка 2
-
08:28Пресс за 8 минутТренировка 3
-
08:18Пресс за 8 минутТренировка 4
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 5
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 6
-
09:07Пресс за 8 минутТренировка 7
-
08:13Пресс за 8 минутТренировка 8
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 9
-
08:32Пресс за 8 минутТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
Мне, как всегда понравилось. Трудно делать скручивания в боковой планке. Мне трудно ногами держать таз поднятым и удерживать равновесие
Татьяна
Начинаю чувствоть пресс))) Спасибо! Отличная программа!
Елена Кирюшкина
Очень все хорошо)
Ольга
Супер , виж пресс и талию 🔥🔥🔥
Виктория Горюнова
в боковую планку встать не могу даже на пару секунд, не то что ногу еще сгибать))) хотя занимаюсь давно
Валентина
Обожаю боковые планки, рельеф сразу видно 👍
Анастасия Баннова
выполняешь тренировку, приложение сворачивается/ закрывается и тренировка в итоге считается не выполненная. Сделайте кнопку, чтоб можно было проставлять что выполнена
Куратор Юлия
Здравствуйте. О проблеме знает технический персонал и руководство платформы. Все, прикладывают максимум усилий для устранения и предотвращения в дальнейшем подобных сбоев. В связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Оборудование донастраивается. От лица всей компании приношу вам извинения! Стараемся сделать все возможное, чтобы наладить корректную работу платформы.
Куратор Юлия
Напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку
Светлана Кириллова
Что-то мне подсказывает, что здесь не 18 кк)) Спасибо, мощная тренировка!
Анна
Отличная тренировка! 8 минут и меня просто нет)))
Ангелина Зенкина
Здравствуйте! Во время тренировки начинает гореть-болеть поясница, эта проблема со мной давно, именно во время тренировок на пресс, есть ли какое-то решение проблемы?
Куратор Юлия
Здравствуйте. Посмотрите программы Здоровая спина с Ольгой Дерендеевой, Здоровая поясница с Вероникой Ахмедовой, Укрепляем спину с Михаилом, Здоровая спина с Ариной Костюниной. Если боль будет и дальше сопровождать тренировки, стоит обратиться за консультацией к врачу
Екатерина
Михаил, отличные тренировки, спасибо!
Анна
Жду и верю в мой пресс как у Вандама
Ирина
Добрый день, Михаил! Отличный формат! быстро, продуктивно! Супер!
Kurganova-diana
Пресс горит! ух, здорово!
Алёна
Михаил, спасибо!!! Мне очень нравится ваша программа на пресс!!! Боковая планка для меня очень тяжело, и к сожалению поясница не всегда хочет приклеиваться к полу. Есть над чем работать. Благодарю вас!!!!!
Елена
у меня вообще поясница не приклеивается
Кристина
Супер тренировка! Топим дальше!
Ирина
Ё-моё😣, поясница никак приклеивается к полу😫
Наталья
Михаил у вас очень хорошая подборка на пресс а главное эффективная! Как вы сказали будем делать все чтоб наш пресс пробился сквозь жировой слой.🤣 вюУже потихоньку что то выресовывается, а это всего 8 день. Однозначно самое тяжелое для меня боковая планка. Спасибо, будем дальше работать.😀
Ольга
здорово, мне очень нравится эта программа на пресс)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам