Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

691
168 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Любовь

02.11.2024

Но снова не засчитывается пройденная 11 тренировка 😕 И в календаре тоже не отмечается.. Уже не в первый раз так, увы 🙄

Куратор Юлия

03.11.2024

Любовь, при возникновении технических проблем напишите нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Любовь

02.11.2024

Спасибо огромное Олечке, чувствую как по шажочкам, но становлюсь более сильной, гибкой, даже баланс удаётся держать 😁🙈! Очень классная эта треня! 🔥💪👏

тАТЬЯНА

09.10.2024

я откладывала эту тренировку, потому что после предыдущей болел пресс. И вот зря откладывала! Очень хорошо сегодня поработал низ. Спасибо за этот баланс

Ольга

28.08.2024

спасибо! очень хочется чтобы подобный курс не заканчивался ))) сделайте пожалуйста продолжение или аналогичный - может с другим оборудованием - с малым мячом, пилатес лентой. Время на тренировке действительно летит незаметно )

Куратор Юлия

29.08.2024

Передали Вашу обратную связь в отдел съёмок!

Виктория Разумова

01.07.2024

Очень быстро пролетело время на тренировке)

Юлия

29.06.2024

Делаю тренировки почти каждый день, заметила что рельеф мышц стал гораздо выраженнее, особенно пресс и руки😉 Ольга, спасибо за шикарную программу, каждое занятие как перезагрузка💝

марина

24.06.2024

спасибо большое, Ольга! очень нравятся ваши тренировки!

марина

24.06.2024

добрый день ! скажите, пожалуйста, можно ли выполнять эту тренировку при варикозе ?

Ольга Дерендеева

24.06.2024

Можно, нет противопоказаний) После тренировки полежать , ноги на стенку 🤗

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам