по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
-
54:05Стройность и ГибкостьТренировка 1
-
58:34Стройность и ГибкостьТренировка 2
-
52:31Стройность и ГибкостьТренировка 3
-
56:51Стройность и ГибкостьТренировка 4
-
58:02Стройность и ГибкостьТренировка 5
-
54:00Стройность и ГибкостьТренировка 6
-
00:23Стройность и ГибкостьТренировка 7
-
00:14Стройность и ГибкостьТренировка 8
-
56:49Стройность и ГибкостьТренировка 9
-
56:40Стройность и ГибкостьТренировка 10
-
57:20Стройность и ГибкостьТренировка 11
-
44:47Стройность и ГибкостьТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина
Обожаю эту программу! А еще программы Пресс, ягодицы, стройные ноги. Все шикарные, с мгновенными результатами
Анастасия Завистовская
Екатерина, благодарю 🙏🏼 А как вам https://my.fitstars.ru/training/238
Елена Васина
класс! реальная сила!
Анастасия Завистовская
💪🏼💪🏼💪🏼
Polina
"Прыгаем , прыгаем мои конфетки))))" - спасибо Анастасия, без твоей поддержки до середины тренировки бы не дошла
Светлана Анисимова
при подьеме ноги с резинкой больше устает опорная нога<br />
Анастасия Завистовская
Она тоже включена в работу и она в статике. Конечно, она очень даже работает и устаёт !
olena.sochnikova
Отлично Настя !!!
Настеныш Мельникова
Не доделала. В планке свело обе ноги, чуть не умерла :))))
Анастасия Завистовская
Ничего страшного, не мучайте себя. Да, если очень сложно делайте перерывы, сокращайте время в подходе, со временем все будет получаться
rustina.temir
Супер тренировка!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам