по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
-
54:05Стройность и ГибкостьТренировка 1
-
58:34Стройность и ГибкостьТренировка 2
-
52:31Стройность и ГибкостьТренировка 3
-
56:51Стройность и ГибкостьТренировка 4
-
58:02Стройность и ГибкостьТренировка 5
-
54:00Стройность и ГибкостьТренировка 6
-
00:23Стройность и ГибкостьТренировка 7
-
00:14Стройность и ГибкостьТренировка 8
-
56:49Стройность и ГибкостьТренировка 9
-
56:40Стройность и ГибкостьТренировка 10
-
57:20Стройность и ГибкостьТренировка 11
-
44:47Стройность и ГибкостьТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Валентина
мои любимые тренировки, делаю уже курс не первый раз, не надоедает. очень жду продолжения
Куратор Юлия
Отлично! Пусть каждая тренировка наполняет вас энергией)
Валентина
я искренне не понимаю почему так мало людей проходит эту программу. это очень крутые тренировки, мои любимые на данный момент. очень жаль, что курс всего 12 тренировок:( очень жду продолжения!
Куратор Юлия
Здравствуйте. Спасибо за Ваш отзыв! Очень рады, что программа доставляем Вам удовольствие и приносит результат! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок🖋️
Анастасия Завистовская
Валентина, благодарю вас! А Вы пробовали мою программу: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 ?
Валентина
да, проходила, но эта программа самая любимая:)
Екатерина
Это фантастическая программа!
Анастасия Завистовская
Екатерина, благодарю 🙏🏼
Полина Иванова
Это просто невероятные тренировки, для меня они стали самыми лучшими из всех ваших курсов. То насколько можно проработать тело без гантелей с естественным весом и резиночками, то как круто мы задействуем все мышцы в одной тренировке (попка, пресс, спина), как офигенно прорабатываем мышцы спины и рук (даже в гибкой спине не так эффективно, по-моему), просто поражает меня. А еще вечная улыбка на вашем лице, задорнй настрой и ободряющие комментарии ))<br /> <br /> Спасибо вам! Вы делаете крутые тренировки, так что к ним хочется вновь и вновь возращаться )
Куратор Юлия
Спасибо вам за такой отзыв. Рады видеть вас на наших тренировках.
Анастасия Завистовская
Благодарю) после таких отзывов хочеться снимать для вас программы бесконечно, очень рада, что полезна для вас
Нина Г
Спасибо вам, Анастасия! Мне очень нравятся ваши тренировки, каждый раз что-то новенькое, и тем не менее тяжело! Мне такие тренировки гораздо интереснее, чем круговые с одними и теми же упражнениями. Уже вижу результат: подтянулось тело, улучшилась гибкость, и самое крутое: спина уже не такая напряженная и не болит от таскания ребёнка на руках 😁 Скажите, планируете ли вы сделать подобный комплекс, но с более короткими тренировками по полчаса? Вроде как ваши тренировки на пресс и стройные ножки, только на стройные ручки и спину и все остальное? 😊
Анастасия Завистовская
Благодарю за такой чудесный отзыв и да, после того как мои ученики дают такую обратную связь, я хочу составить для вас новую крутую программу. Спасибо за ваши пожелания о времени длительности тренировки и о формате, я обязательно их учту при составление новых программ
Elena Soboleva
Поддерживаю этот отзыв. Очень нравятся ваши тренировки из этого комплекса, но не всегда есть целый час на них. 30-40 мин было бы действительно здорово, чтобы была возможность не бросить тренировку на пол пути а доделать до конца. Спасибо за ваш позитив и высокий профессионализм, Анастасия!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам