Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка

Тренер Иванна Идуш
15072
73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Светлана

12.11.2024

Было сложновато.

Юля

10.10.2024

я делала растяжку сразу после силовой - и познала блаженство))

Юлиана

10.10.2024

отлично

Ксения

08.09.2024

тоже выполнила, но не отметилось выполнение

Куратор Юлия

08.09.2024

Напишите нам на support@fitstars.ru и наши заботушки отметят тренировку выполненной

Дина Ковалёва

11.08.2024

Сегодня выполнила первую и вторую тренировки (силовую и растяжку). Почему они не отмечается, как выполненные?

Куратор Юлия

11.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Ва помогут засчитать тренировки

Елена

08.08.2024

Отлично! Но в 1-й и во 2-ой тренировке на середине происходит "зависание" записи и приходится перенастраивать видео,это отвлекает и сбивает с ритма занятия.

Алёна

05.08.2024

Спасибо за растяжку!!!!

Дарья Уразгалиева

27.07.2024

Дополнила некоторые упражнения на ноги резинками. Супер! Мне понравилось и растяжка тоже. Не хватает этого в заминке у других тренеров))

Elena Abba

09.07.2024

спине отлично)

Елена Доронина

24.06.2024

Спасибо! Отлично нагрузилась и растянулась! Идеальный баланс❤️

Анна

08.06.2024

круто!!!

Nadiuha32

08.06.2024

спасибо за растяжку!

Ольга

03.06.2024

Большое спасибо, за растяжку.

Зарина

03.05.2024

Ивана, вы супер, больше всех мне нравитесь)

Наталья Тюшкова

21.04.2024

спасибо!!!!

Марина

14.04.2024

Ивана, я Вами восхищаюсь! Вы - прекрасный (самый любимый) тренер и очевидно светлый человек! 🌹🌹🌹 Большое спасибо!!!

Маргарита

12.03.2024

отличная растяжка! После силовых редко когда испытываю чувство комфорта, так, чтобы мышцы переставали ныть, а эта прям идеальная, супер программа, спасибо большое!

Людмила Самозванова

24.02.2024

упражнение последнее -- любовь, спасибо что напомнили про него !

Людмила Самозванова

24.02.2024

не получается сложить ноги в позу коровы также идеально -- мешают мои объемы ляшек и икр, нооооо я стремлюсь! спасибо!

Ольга

13.02.2024

И всё же, напишите для тех несчастных, кто так не гнется))) Как сесть? Или какую тренировку- растяжку открыть, чтоб было для таких как мы)))

Иванна Идуш

14.02.2024

Моя программа «растяжка перед сном»♥️ Там более «щадящие» и мягкие тренировки!)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам