по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
-
29:18Похудей за две неделиТренировка 1
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
28:09Похудей за две неделиТренировка 2
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
24:03Похудей за две неделиТренировка 3
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
26:08Похудей за две неделиТренировка 4
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
32:00Похудей за две неделиТренировка 5
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
26:18Похудей за две неделиТренировка 6
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
29:51Похудей за две неделиТренировка 7
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:46Похудей за две неделиТренировка 8
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
28:14Похудей за две неделиТренировка 9
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
22:47Похудей за две неделиТренировка 10
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:57Похудей за две неделиТренировка 11
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
33:15Похудей за две неделиТренировка 12
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Полина
Супер, тренировка, что надо! Было так кайфово ее выполнять😍
Ксения Васильева
Пока пытаюсь отдышаться и не могу не спросить - что за Синди Кроуфорд зашла перед предпоследним заданием? 😄 Спасибо большое за курс - огненный!!! Уже второй курс у Иванны и с другими тренерами пока не готова даже заниматься, уж простите ❤️
Юля
Жду 2 часть!)
Куратор Юлия
Зафиксировали)
Юля
Супер жаркая тренировка! Было тяжело, но терпимо, в самый раз. Чувствую, что стала сильнее и выносливее. Иванна, спасибо вам огромное, с вами так весело заниматься, и вы отлично мотивируете!
Lucretia
Тренировка 🔥🔥🔥 благоларю от души и жду с нетереением 2 часть
Куратор Юлия
Ваш голос принят!)
Алена
Спасибо!
Людмила Плетежева
Спасибо за тренировку, Иванна!!! Это просто нечто!)
Лю
Ура!!! Я дошла до конца! Я большой молодец!!! Спасибо тренеру! Тренировки были тяжелыми, но пролетали очень быстро! И результат не заставил себя ждать!
Иванна Идуш
Вы супер!🔥
Анастасия Акимова
Крутая заключительная тренировка! И весь курс - огонь! С Иванной всегда легко заниматься, даже если тяжело)) Спасибо! ❤️
Любовь
Непросто было, непросто! На выпадах с киками самое главное - удержать равновесие; чтобы было легче, я замедляла воспроизведение до 0.75. И лодочку на пресс заменила скручиваниями к согнутым под 90 градусов ногам, потому что мозг отказывался настолько точно синхронизировать движения рук, ног и корпуса))) Но с Иванной, как и всегда, любая тренировка в кайф)) Хоть и знаешь, что это всё уже давно записано, эффект живого присутствия каждый раз мотивирует добить этот сеанс до победного.
Иванна Идуш
Вот это крутой лайфхак с замедлением видео!😱🔥 Вы супер! Продолжайте дальше♥️♥️♥️
Екатерина
Тренировка ОГОНЬ))) Спасибо.
Мария
Вот это жара! Я еле двигаюсь после тренировки, хотя думала, что уже подготовленная)) Спасибо!
Наталья Митюшина
Спасибо Иванне за классные тренировки! Жду с нетерпенинм продолжения!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! ✍️
ЛЯНА
Крутая программа. жалко, сегодня последнее занятие, но с Иванной я встречаюсь ещё повечерам на её растяжках. Начало положено, буду пробовать ещё с другими тренерами заниматься.
Юлия
Это был крутой курс!!! Большое спасибо!❤️🔥
Наталья
очень понравились тренировки, что каждая разная! классно было бы увидеть продолжение)
Алёна
спасибо за курс! жду продолжения!!!
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Сайёхат
Жду продолжения!!! а пока буду тренироваться со старыми тренировками)) Спасибо. очень быстро проходят тренировки и весело))
Tabaki
Тренировка - огонь! Во всех смыслах х) А уже есть продолжение?
Куратор Юлия
Если будет много желающих обязательно отснимем продолжение 🤗
Сайёхат
есть конечно))) оооочень ждем
Ольга
Тренировки хорошие, понравилось, что не долго и по делу, что называется. Хотелось бы в таком формате с повыше уровень. Правда к 12й тренировке беспричинный постоянный смех тренера стал сильно раздражать, но есть и другие тренера))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам