Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 15

Тренер Лера Буры
439
233 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ирина

22.10.2024

спасибо за тренировки, это прям очень сильно понравилась. После работы спина устаёт, а от этой тренировки я как будто заново родилась 😁

Лера Буры

22.10.2024

Ирина, на здоровье!! Попробуйте еще программу «йога для здоровой спины». Она вот прямо под ваш запрос: реанимировать спину после работы

Olga

13.09.2024

Мне очень нравятся практики с Лерой. Я тоже учитель йоги и обожаю просто расслабиться и отдаться ведению другого учителя. Благодарю ❤️

Оля

03.08.2024

прекрасная практика, в конце очень приятное расслабление по всему телу, благодарю! :)

Елена

20.07.2024

Спасибо большое за тренировку! Ощущения супер

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам