Функциональная йога 2
Посмотреть описание
Тренировка 1
3261 просмотр
2 звезды
232 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость33:15Сегодня
Гибкость32:32Завтра
Гибкость32:07ср., 12.03.2025
Гибкость32:07чт., 13.03.2025
Гибкость28:10пт., 14.03.2025
Гибкость34:34сб., 15.03.2025
Гибкость33:13вс., 16.03.2025
Гибкость31:30пн., 17.03.2025
Гибкость27:33вт., 18.03.2025
Гибкость34:04ср., 19.03.2025
Гибкость35:23чт., 20.03.2025
Гибкость35:35пт., 21.03.2025
Гибкость34:00сб., 22.03.2025
Гибкость34:34вс., 23.03.2025
Гибкость33:18пн., 24.03.2025
Гибкость34:10вт., 25.03.2025
Гибкость35:00ср., 26.03.2025
Гибкость34:16чт., 27.03.2025
Гибкость34:12пт., 28.03.2025
Гибкость33:06сб., 29.03.2025
08.06.2024 в 02:50
Отличная работа всей команды! Умиротворяющий голос+ медитативная музыка = что может быть лучше!
6
31.05.2024 в 20:44
Великолепная тренировка❤️И чудесный голос
3
07.07.2024 в 22:06
урааа новый курс от Леры! ❤️❤️❤️ 232кк правда звучит немного нереалистично за полчаса занятия 🙈
2
Алла Викторовна
27.05.2024 в 14:47
Благодарю. Всё на высоком профессиональном уровне, спокойно, понятно.
2
Мила
30.05.2024 в 09:39
Лера, спасибо за новый курс! Как и предыдущие два, он просто волшебный. Чистый кайф!
2
Валерия Буры
30.05.2024 в 15:05
Мила, 🤍
guzaliia
30.07.2024 в 11:58
не хочу открывать глаза....пусть это продолжается и продолжается! Любовь
1
29.05.2024 в 08:17
Прекрасные ощущения в теле и голове❤️
1
Anna
30.05.2024 в 17:40
Ура новому курсу!!
1
Анастасия Геннадьевна Рева
18.06.2024 в 23:20
мне понравилось спасибо Валерия
1
Инга
30.05.2024 в 19:02
Я получила огромное удовольствие. Спасибо.
1
Евдокия
28.05.2024 в 07:43
Очень рада новой программе Леры. Тренировка очень понравилась. Благодарю
1
Айгуль
25.06.2024 в 10:28
Безумно приятный тренер, так легко и приятно проходит тренировка, хотя не все даётся и получается. Благодарю 🫶
1
Anastasia
29.05.2024 в 14:51
Отличная тренировка
1
Елена
28.05.2024 в 10:11
Чудесная девушка и прекрасная тренировка❤️
1
План тренировок:
- Гибкость33:15
Сегодня
- Гибкость32:32
Завтра
- Гибкость32:07
ср., 12.03.2025
- Гибкость32:07
чт., 13.03.2025
- Гибкость28:10
пт., 14.03.2025
- Гибкость34:34
сб., 15.03.2025
- Гибкость33:13
вс., 16.03.2025
- Гибкость31:30
пн., 17.03.2025
- Гибкость27:33
вт., 18.03.2025
- Гибкость34:04
ср., 19.03.2025
- Гибкость35:23
чт., 20.03.2025
- Гибкость35:35
пт., 21.03.2025
- Гибкость34:00
сб., 22.03.2025
- Гибкость34:34
вс., 23.03.2025
- Гибкость33:18
пн., 24.03.2025
- Гибкость34:10
вт., 25.03.2025
- Гибкость35:00
ср., 26.03.2025
- Гибкость34:16
чт., 27.03.2025
- Гибкость34:12
пт., 28.03.2025
- Гибкость33:06
сб., 29.03.2025
Все отзывы
Елена
27.05.2024 в 16:45
Волшебные тренировки. Очень рада выходу новой программы Леры.
11
Валерия Буры
28.05.2024 в 10:05
Ура! И я рада 🤍