Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –65% по промокоду «BlackFriday»
Тренировка 12
Программа «Функциональная йога 2»
Тренер Лера Буры
Другие тренировки
-
33:15Функциональная йога 2Тренировка 1
-
32:32Функциональная йога 2Тренировка 2
-
32:07Функциональная йога 2Тренировка 3
-
32:07Функциональная йога 2Тренировка 4
-
28:10Функциональная йога 2Тренировка 5
-
34:34Функциональная йога 2Тренировка 6
-
33:13Функциональная йога 2Тренировка 7
-
31:30Функциональная йога 2Тренировка 8
-
27:33Функциональная йога 2Тренировка 9
-
34:04Функциональная йога 2Тренировка 10
-
35:23Функциональная йога 2Тренировка 11
-
35:35Функциональная йога 2Тренировка 12
-
34:00Функциональная йога 2Тренировка 13
-
34:34Функциональная йога 2Тренировка 14
-
33:18Функциональная йога 2Тренировка 15
-
34:10Функциональная йога 2Тренировка 16
-
35:00Функциональная йога 2Тренировка 17
-
34:16Функциональная йога 2Тренировка 18
-
34:12Функциональная йога 2Тренировка 19
-
33:06Функциональная йога 2Тренировка 20
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Valentine
21.08.2024
спасибо! очень классно! Подскажите, пожалуйста, нужно ли выравнивать таз, когда мы делаем наклон вперед и потом делаем скрутку, вытягивая одну руку вверх в потолок? у меня таз перекашивается сразу же. Слышала у других тренеров, что нужно выравнивать, но не уверена.
Валерия Буры
04.09.2024
А там есть открытая скрутка, когда живот от бедра - тогда таз должен быть раскрыт. А если К бедру - то закрыт)
Valentine
06.09.2024
спасибо, Лера! :)
Ирина
29.07.2024
Спасибо вам огромное 🙏!
Наталья Исламова
14.07.2024
Благодарю за эти чудесные практики🙏
Дания
11.07.2024
👍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам