по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Ольга, спасибо большое! Очень интересные упражнения на работу с энергией. Хотелось бы увидеть программу от Вас по работе с энергий, как чувствовать ее и управлять. Заранее благодарю!
Куратор Юлия
Наталья, спасибо за обратную связь, передаем ваше пожелание в ответственный отдел)
Ксения Гордеева
У меня после ковида появилась астма, никогда раньше не было проблем с дыханием, а тут начала задыхаться. Это так страшно. Спасибо за упражнения!
Светлана
Здравствуйте. Кажется, что тренировка не сложная, но сто потов сошло). И у меня вопрос. Что значит, "закрываете вы всегда левой стопой"?
Наталья
🥰🥰🥰
Tania
отличное восстановление! спасибо
Наталья
Спасибо Оличка!😘
Динара
Спасибо, отличная тренировка баланса!!!
Наталья Степашкина
Супер программа для кормящих мам !!!!!
Ольга Дерендеева
Наталья, и программу Шея без боли попробуйте) А также для восстановления курс Диастаз
Катюшка Мазина
Идти с закрытыми глазами не смогла, но зато есть повод дополнительно повторять) спасибо за тренировку)
Куратор Юлия
Прекрасный настрой! Занимайтесь, развивайтесь 🌹
Ирина
Очень интересные упражнения) идти с закрытыми глазами было сложнее, очень понравилась дыхательная медитация)) спасибо огромное 🙌
Куратор Юлия
Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Анастасия
была простуда и гайморит, спасибо большое за этот курс. эта тренировка очень понравилась, чувствую как восстанавливаюсь. мне кажется я никогда так глубоко не дышала, столько кислорода) надеюсь скоро совсем оздоровиться и вернуться к пилатесу.
Куратор Юлия
Счастливы знать, что занятия приносят пользу! Скорейшего восстановления!
Тансу Т
Самое то после ОРВИ
Куратор Юлия
Рады, что Вы остались довольны)
pantera26
Благодарю)
Оксана
извините, или из левой стороны берем поток?
Ольга Дерендеева
Начинаем слева, да)
Оксана
Закрываем левой стопой - это выдох в левую сторону? Или из лево
Ольга Дерендеева
Вдох слева начинаем. Гоняем туда-обратно. Завершаем выдохом влево
Елена
Программа замечательная. Спасибо огромное! Кажется, что переболела легко, но дышать все равно сложно, в некоторых позах, упражнениях начиняю кашлять, но чувствую как легкие раскрываются, наполняются воздухом и это здорово. Ольга, сделайте, пожалуйста , программу по дыханию!
Ольга Дерендеева
Елена, если будете регулярно делать, то уже через неделю увидите результат
Галина
Ольга, спасибо за новый курс!!Переболела в лёгкой форме, но думаю, что лишними эти занятия не будут. Не знаю почему, но при выполнении упражнений покалывания(мурашки бегают) в разных частях тела.
Ольга Дерендеева
Это здорово 👍просыпайтесь)))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам