Тренировка 18

Программа «Зарядки без коврика 4»

Тренер Иванна Идуш

9669

25 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Екатерина

16.10.2024

Супер! Спасиьо огромное! Интересные упраднения, очент эффективеые!

Наталия

07.10.2024

Спасибо большое ! Отличная зарядка ! ❤️

Лариса Мироненко

24.09.2024

Баланс с утра, конечно, штука жёсткая)) но зарядка отличная, спасибо!

Эстер Коган

14.07.2024

Те, у кого НОГТИ, под рёбра засовывают сначала их, и это НЕУДОБНЕНЬКО ) альтернативу бы

Lucretia

06.06.2024

А для чего делолось последнее упрожнения? Что это дает пальцы под ребра. Тренировка как обычно 🔥🔥🔥🔥 правда сегодня делала ее перед сном 🫣

Маша Ким

30.04.2024

С бодрым утром! 🫶

Татьяна

17.03.2024

А что будет после двух тренировок? Как увидеть ещё программы Иваны? Пока хожу в гипсе, нужны тренировки, но без опоры на руки. Спасибо большое.

Куратор Юлия

17.03.2024

Отфильтруйте по тренеру программы. У Иванны 20 программ на данный момент

Святлана

12.03.2024

Очень нравятся тренировки и Иванна, присоединяюсь к просьбам бесконечного продолжения)

Куратор Юлия

12.03.2024

Благодарим за обратную связь! ✍️

Татьяна

08.03.2024

Спасибо! очень жду 5 сезон

Куратор Юлия

08.03.2024

Принято!

Движение-жизнь

04.03.2024

Очень жду следующие части! Пусть они никогда не перестанут выпускаться!

Куратор Юлия

04.03.2024

+1!

Марина

20.02.2024

Иванна! Вы самое лучшее начало дня!!! Жду продолжения!!!

Екатерина

20.02.2024

💪💯✍️

Анастасия

08.02.2024

Отличные зарядки. Прорабатываются все суставы и чувствую себя лучше в течении дня. Плюс заряд хорошего настроения всегда) очень жду следующие части зарядок от Иванны

Куратор Юлия

08.02.2024

Отлично! Ваш голос зафиксировали)

zahgalka

07.02.2024

«Пальцы под ребра и дышим»… дышим чем?- животом, ребрами, спиной ??? Вот совсем не поняла это упражнение🙄🙃 (Не говоря уже о том, что до ребер еще добраться бы😅)