по подписке!
Практика 6 счётов
Другие тренировки
-
03:25Дыхательная гимнастикаТест в начале программы
-
17:10Дыхательная гимнастикаТренировка 1
-
16:35Дыхательная гимнастикаТренировка 2
-
13:34Дыхательная гимнастикаТренировка 3
-
17:34Дыхательная гимнастикаТренировка 4
-
10:13Дыхательная гимнастикаТренировка 5
-
13:19Дыхательная гимнастикаТренировка 6
-
14:01Дыхательная гимнастикаТренировка 7
-
17:07Дыхательная гимнастикаТренировка 8
-
09:18Дыхательная гимнастикаТренировка 9
-
13:10Дыхательная гимнастикаТренировка 10
-
03:25Дыхательная гимнастикаПрактика 4 счёта
-
04:27Дыхательная гимнастикаПрактика 6 счётов
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Анастасия, спасибо за практики! Очень рада, что моё знакомство с дыхательной гимнастикой произошло именно с Вами!
Настя
Спасибо
Анна
Закончила, понравилась программа. Где-то захотелось глубже. Но вообще для ежедневного выполнения очень подходит. И много времени затрачивать не нужно
fazile.gutu2016
получилось легко🔥❤️спасибо!
Анна
Отличная программа, спасибо! При стрессе очень помогают данные техники дыхания. Захотела освоить болифлекс и оксисайз 😊
Екатерина Малышева
Мне было легко и приятно. Сильно просили внимания мышцы шеи в самом начале)
Анастасия Завистовская
Пускай всегда будет легко и приятно 🤍
Yana
Тяжеловато
Руфина
Очень полезная программа. Спасибо) Занимаюсь каждый день. На ваш вопрос про то, что захотело тело перед началом. Круговые движения плечами вперед и назад.
Анастасия Завистовская
Отлично ! Рекомендую и далее прислушиваться к своему телу ! Вы умница 🤍
Polina
спасибо за программу. все получилось. начну сначала😊
Анастасия Завистовская
Полина, супер ! Я Рада 🤍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам