Тренировка 3

Программа «Рабочая гимнастика»

Тренер Анастасия Завистовская

1166

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Любовь

22.10.2024

Идея занятий отличная! НО! В офисе у нас стулья на колесиках, делать некоторые упражнения нереально с неустойчивым стулом. И пожалуйста продумайте упражнения для тех кто ходит в строгом дресс коде, и нет возможности ноги задирать в юбке и др.

Куратор Юлия

22.10.2024

Любовь, учтем Ваши замечания при выпуске новых программ 🤗

Елена

25.09.2024

Благодарю, очень хорошая тренировка, единственный минус, как работающий в офисе человек, не очень удобно проводить упражнения в виде поднять ногу, растянуть и т.п., так как присутствует офисная одежда, которая сковывает движение и ее не снять (юбка, строгие брюки, джинсы...) , в лосинах и в носочках конечно же куда комфортнее, но.....Поэтому очень хочется, чтобы учитывалось в дальнейшем при подготовке упражнений, так как заявлена тренировка как рабочая, т.е. все же на работе при дресс-коде )))