Тренировка 3

Программа «Пилатес среднего уровня»

Тренер Вероника Ахмедова

1565

56 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ирина

04.11.2024

как мне нравится!

Дарья Таранцова

31.10.2024

Очень нравятся объяснения и сравнения Вероники - помогают прочувствовать своё тело и каждое упражнение <3

Татьяна

29.10.2024

замечательная тренировка. Но хотелось бы чтобы костю тренера был более ярким. На темном фоне плохо видно.

Куратор Юлия

30.10.2024

Татьяна, обязательно учтем все замечания при выпуске новых программ 🤗

Маргарита

03.10.2024

Вероника благодарю, замечательная тренировка!!!!!

Валерия

17.09.2024

Благодарю за тренировку. Только единственная техническая проблема, видео периодически зависает, это касается любых программ

Евгения

04.09.2024

Спасибо за тренировку! совершенно новые ощущения тела

Елена

05.08.2024

отличная тренировка! единственный вопрос к самому видео - тренируюсь с телефоном, на видео чёрного тренера на чёрном не видно🙈

Куратор Юлия

06.08.2024

Спасибо за отзыв! Передала в отдел съёмок замечание. Обязательно учтём при съёмках новых программ

tit_bit

22.07.2024

Благодарю Веронику ! Прекрасные упражнения и обьяснения !

Анастасия

08.06.2024

Прекрасный курс! ❤️Прекрасные тренировки! 🔥Но очень неудобно смотреть когда тренер в темном на темном фоне 🙈

Куратор Юлия

08.06.2024

Спасибо за отзыв! Передала в отдел съёмок замечание. Обязательно учтём при съёмках новых программ.

Алеся

24.05.2024

Добрый день. Благодарю за тренировку.

Екатерина

20.05.2024

боли нету, но щёлкают оба😊

Куратор Юлия

20.05.2024

У Ольги Дерендеевой есть программа Stretching 35+ там как раз на проработку мобильности суставов, в том числе и тазобедренных, так же у нее в программе ЛФК есть протокол Тазобедренный сустав (тренировки 7 и 8) включите в тренировочный процесс👍

Екатерина

20.05.2024

Благодарю за рекомендации 🤗❤️

Екатерина

19.05.2024

добрый день. Вероника, благодарю за тренировку)такой вопрос: почему могут хрустеть тазобедренные суставы?занимаюсь уже давно, но они хрустят все равно

Куратор Юлия

20.05.2024

Здравствуйте. Причины могут быть самые разнообразные, вплоть до нехватки микроэлементов в организме. Не редко, причинами возникновения состояния щелкающего тазобедренного сустава, является чрезмерное мышечное натяжение, а также натяжение сухожилий в данной области. Если это не доставляет Вам боль, то продолжайте занятия. Уменьшите амплитуду и выполняйте осторожно.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ