Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Тренировка 6

Программа «Сделай себя сама 2»

Тренер Анастасия Завистовская

736

138 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

08.09.2024

Очень комфортная тренировка! Почувствовала все мышцы и даже насладилась небольшой болью в мышцах.

Лена

02.09.2024

очень понравилось, ягодицы почувствовала. Спасибо!

Алеся

01.08.2024

Добрый день, что-то с платформой? у меня с утра не загружаются тренировки((( С интернетом все в порядке

tatsiana.berdnik

28.07.2024

И я не почувствовала ни пресс ни ягодицы

Helen

10.07.2024

Настя, благодарю за тренировку!

Аля

09.07.2024

правую ягодицу чувствую, а левую нет.. пресс тоже не всегда получается включить, в особенности при выдохе

Анна Паутова

07.07.2024

*впустую

Анна Паутова

07.07.2024

Здравствуйте! В ходе тренировки совершенно не чувствовала ягодицы и пресс! Уже вторая тренировка проходит как будто врустую…

Катерина

25.07.2024

Тоже две последние трени не о чем..:(

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ