Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Тренировка 5

Программа «Сделай себя сама 2»

Тренер Анастасия Завистовская

881

138 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

08.08.2024

Очень нравится программа ❤️

Светлана

06.08.2024

класс. очень люблю ваши тренировки за нестандартные упражнения. и прекрасная проработка спины и руу

Анастасия Завистовская

11.08.2024

Благодарю, рада, что вам нравится и раз чувствуются мышцы, значит техника верная 👌🏼

Ина

04.08.2024

я очень люблю ваши тренировки, просто огонь и кайф для всего тело. Спасибо 👍

Ирина

31.07.2024

Не интересная программа

Helen

09.07.2024

Настя, благодарю за тренировку!

Анна Паутова

06.07.2024

Почему то при упражнении, где рука тянется за локтем и вверху соединяются,не чувствовала ни ягодицы,ни пресс… только руки. Что не так?

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ