Тренировка 15

Программа «Зарядки с Ольгой Дерендеевой»

Тренер Ольга Дерендеева

28519

41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Екатерина Макарова

12.11.2024

Спасибо огромное за программу! Это именно то, с чего мне нужно было начать свой путь на Фитстарс! К концу курса я почувствовала свое тело и дыхание, «отлепились» лопатки, прибавилась энергия! Огромная благодарность🙏🏻

инесса

10.11.2024

очень понравились зарядки. спасибо за позитивный заряд на день. круто. буду ждать продолжения

Куратор Юлия

10.11.2024

Инесса, продолжение зарядок уже на платформе 2 и 3 части

Ольга Дерендеева

10.11.2024

Здравствуйте! У меня 4 программы зарядок) можно найти в поиске по фамилии тренера Дерендеева🤗

yukka20092020

09.11.2024

OK!!!!

Ольга

01.11.2024

Большое спасибо ,Ольга, пошла на соедующие Ваши зарядки !

Ольга Дерендеева

01.11.2024

Ольга, Зарядки 2 будут активными. Зарядки 3.0 без коврика мягкие. И массажные зарядки с массажем лица+ зарядка🤗

Наталья

26.10.2024

Спасибо за курс! Было прекрасно))

Резеда

25.10.2024

Спасибо большое, 🌹Ольга! Пошла по второму кругу ваших замечательных зарядок💯. Все три курса зашли на ура. 💃

Ольга Движение-жизнь!

24.10.2024

Спасибо за потрясающую программу зарядок, Ольга! Теперь не могу уже представить свой день без зарядки)

Екатерина

23.10.2024

Ольга - лучшая!!

Дарья

23.10.2024

Люблю начинать день именно в Вашими зарядками, Ольга! Бодрое начало дня обеспечено! Спасибо! Буду ждать новых программ!

Куратор Юлия

23.10.2024

Дарья, у Ольги несколько частей зарядок. Все прошли?

Таня

22.10.2024

Спасибо, Ольга!

Екатерина

21.10.2024

Очень классный комплекс зарядок!!! И всего 8 минут, то что нужно сверхзанятому современному человеку!!! Спасибо!!

Светлана

14.10.2024

Хочу второй этап

Куратор Юлия

14.10.2024

Светлана, 3 части зарядок от Ольги, уже на платформе. Присоединяйтесь)

Анна

13.10.2024

Очень понравилась программа хочу второй этап

Ольга Дерендеева

13.10.2024

Анна, у меня 4 программы зарядок) приходите❤️

Антонина

30.09.2024

Замечательная программа. Первая моя завершенная в FS.

Анастасия

26.09.2024

Ольга, спасибо большое! Вы меня «подсадили» на утреннюю зарядку. Теперь каждое утро в радость!

Маргарита

26.09.2024

Спасибо большое! С удовольствием сделала все зарядки!

Юлия Суровенко

26.09.2024

Прекрасный комплекс. Хочется второй и третий)

Ольга

13.09.2024

Супер! Спасибо! PS. Поддерживаю Ксению - курс для здоровья стоп очень нужен!

Mirunya

11.09.2024

Спасибо огромное за данную программу!я быстро втянулась,делаю с удовольствием.Прошла боль в ноге от старой травмы🧚🏻. Упражнения занимают не много времени ,что очень подходит для утра перед работой👍.Для тех,у кого депрессия или др,очень советую начинать с такой легкой ,но наполняющей зарядки !и теперь мне хочется больше👍😁