по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
46:16РазрядкаТренировка 1
-
36:08РазрядкаТренировка 2
-
39:16РазрядкаТренировка 3
-
31:30РазрядкаТренировка 4
-
38:12РазрядкаТренировка 5
-
40:07РазрядкаТренировка 6
-
36:09РазрядкаТренировка 7
-
36:30РазрядкаТренировка 8
-
35:09РазрядкаТренировка 9
-
34:33РазрядкаТренировка 10
-
36:11РазрядкаТренировка 11
-
32:25РазрядкаТренировка 12
-
31:09РазрядкаТренировка 13
-
35:10РазрядкаТренировка 14
-
31:07РазрядкаТренировки 15
-
31:07РазрядкаТренировка 16
-
31:35РазрядкаТренировка 17
-
33:21РазрядкаТренировка 18
-
31:28РазрядкаТренировка 19
-
35:34РазрядкаТренировка 20
-
34:15РазрядкаТренировка 21
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария
Это точно уровень не "легкий", как в него занесло эту программу непонятно))
Куратор Юлия
Мария, если темп высоковат, рекомендуем выбрать другую программу по данному направлению. Эффективных тренировок🙌🏻
Ирина
Баг видимо. В списке программ - уровень средний указан у этой.
тАТЬЯНА
прекрасная программа, тренировки не простые, но очень интересные!
Анастасия
не получается отметить тренировки как "выполнена"( уже так 2 раз
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем пишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Маргарита
Как же круто с каждой тренировкой чувствовать, что то что раньше давалось с трудом теперь становится проще и кайфовее. Стала ловить себя на большей включенности в сами движения и ощущения в теле, а не мысли «когда уже конец» или «а что если сейчас будет что-то с чем я не справлюсь». Но что самый кайф - это то, что уже поменялась походка! Спина стала прямая сама по себе, не приходится прикладывать усилия чтобы ее держать, шаги свободнее и комфортнее. Меньше устаю. Спасибо огромное!
Марина
Отлично все, спасибо! Я в конце уснула☺️☺️☺️☺️ на коврике
Elena
Делаю эту программу, когда накрывает тревожность. Обычно помогает) наверное потому, что мозг занят координацией) Тренировки очень приятные
Ольга Лапшина
Сегодня было легко прям, ждала большего😄
Виктория
Очень сложная для меня программа. Выполняю другие тренировки, но иногда возвращаюсь к этой и каждый раз тяжело. Но буду продолжать возвращаться сюда
Анна В
Большое спасибо Марине! Утром встала и захотелось сделать именно этот комплекс!
Yana
спасибо за тренировку и за программу!
Екатерина
Отличная тренировка! Тело наполнено энергией после. Благодарю 🤗
Татьяна
Знаете, что я целый день жду?Когдп, после тяжелого трудового дня вернусь домой и выполню тренировку разрядка💖Ну кайф просто- тело платичное,мягкое,а тревога, накопленный стресс из головы уходят!Полная перезагрузка💫Благодарю😘
Куратор Юлия
Татьяна, Ваши слова - лучшая награда для тренера! Занимайтесь с удовольствием!🌹
Ольга
Благодарю, чудесная тренировка
Куратор Юлия
Рады, что тренировка пришлась по душе!
Ксения Маршак
На тренировках Марины я открываю новые возможности своего тела. Когда казалось бы, что нет - не получится, а тело берет и делает))) Очень круто, в очередной раз спасибо!!!
Куратор Юлия
Как говорится глаза бояться, а руки делают😊 Так и у Вас. Молодец, что не пасуете перед сложностями. Все достижимо💪
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам