Тренировка 7

Программа «Кардио без прыжков»

Тренер Михаил Прыгунов

3625

88 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ludmilakopylova060

12.10.2024

Вторую часть!!!

Куратор Юлия

12.10.2024

✍️🤝

Вия

19.09.2024

Сегодня мне не хватило нагрузки на заднее бедро, пришлось самой добавить парочку упражнений. Спасибо за настрой и треню!) пока всё горячее, прям тянет сразу идти и делать Стрейчинг35+ ) (а воду я иногда пью по глоточку, Ольга Дерендеева разрешает!))) чувствую себя прекрасно после водички, и сливается прекрасно)) )

ИЛЬЯНА

26.07.2024

Средний 137, диапазон 65-172 уд/мин

Екатерина Наумова

01.06.2024

Супер!

Olga.maminova87

25.05.2024

и я хочу вторую часть🙋‍♀️

Куратор Юлия

26.05.2024

Зафиксировали!

Виктория

05.05.2024

Зачтите и мой голос в съёмке второй части кардио без прыжков))

Куратор Юлия

05.05.2024

Принято!👍

Анастасия Трофимова

01.05.2024

Какая же кайфовая программа! Люблю тренировки у Михаила, но эта программа наверное теперь самая любимая) Поддерживаю необходимость 2 части кардио без прыжков!

Куратор Юлия

01.05.2024

Благодарим за обратную связь!

Алана

26.03.2024

Хочу вторую часть)))

Куратор Юлия

27.03.2024

+1!

Марина

19.03.2024

Да, было бы здорово продолжение.

Куратор Юлия

19.03.2024

Спасибо за Ваш голос!

Марина

19.03.2024

Хорошая программа, у меня плоскостопие и прыгать не могу. Я ее усложняю. Прохожу по 2 раза подряд, т.е тренировка по 40 мин, + беру доп оборудование, гантели, резинки и утяжелители для ног.

Ирина Алексеева

07.02.2024

я тоже хотела бы вторую часть! тренировки супер!

Куратор Юлия

07.02.2024

Передаём Ваше пожелание! Спасибо за отзыв!

Мария

03.02.2024

Михаил - супертренер, так приятно заниматься. Но факт, 10 тренировок очень мало )

Сергей

23.01.2024

Делаю эти трени, чтобы "дать пять" в конце тренировки :)

Наталья

22.12.2023

Роскошные кардио!!!! Тренер - супер!!!! Снимите, пожалуйста, ещё!!!

Куратор Юлия

22.12.2023

Ваш голос зачтен!✍

Татьяна

01.12.2023

замечательные тренировки, присоединяюсь,хотелось бы 2 часть

Куратор Юлия

02.12.2023

Рады, что Вам понравилось! Передаю Ваше пожелание👍

Татьяна

01.12.2023

замечательные тренировки, присоединяюсь,хотелось бы 2 часть

mat-cat

27.11.2023

Очень надо 2 часть

Куратор Юлия

28.11.2023

Спасибо за Ваш голос! ✍️

Мария

15.11.2023

Волшебно для таких как я))) после перелома ноги прыгать нельзя…эта серия тренировко - находка!!! Хочется уже вторую часть - эти все уже по несколько раз пройдены