Тренировка 4

Елена Неретина

30.10.2024

Очень классная тренировка! Пот градом! Подскажите пожалуйста надо ли чередовать кардио тренировки с силовыми? Если да, то посоветуйте с какими.

Лариса Киса

18.10.2024

Спасибо

Мария Гончарова

12.10.2024

Очень щадящая программа. На чиле ))

Наталья

14.09.2024

иду второй круг, и мне стало легче! супер!

Вия

10.09.2024

Мои колени передают спасибо) Сейчас это прям мой вариант тренировки (когда немного больные поясница и колени)

Екатерина K.R

26.08.2024

ну очень нравятся эти тренировки! супер!

Ольга Миронова

10.08.2024

Втрой раз уже во вонмя тренировки сводит мышцы в бедре или седалищный нерв. Не то что продолжать, ходить не могу! Что за фигня?

ИЛЬЯНА

22.07.2024

Диапазон 78-156, средний 120

Марина Трофимова

05.06.2024

вот это было супер! употелась))

Наталия

21.05.2024

Тренировка супер! 👌

Наталия

21.05.2024

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, подойдёт ли степпер в качестве кардиотренажера?

Марина Рамазанова

02.05.2024

Как всегда прекрасная тренировка! Пот градом, позитива полное тело. Всё получилось. Михаил вы просто Супер!!! Благодарю.

kirej4ik

03.04.2024

Отличная тренировка! Делаю с огромным удовольствием 💪

Виктория

25.03.2024

Отлично себя чувствую, классная тренировка!

Анна

18.03.2024

Очень сильно хорошо

Инесса

30.01.2024

Спасибо!

Азалия Абдулова

26.12.2023

Супер тренировка! Легкая а я вся мокрая)) но я делаю пред завтраком ее.

Диана Тимофеева

29.11.2023

Супер программа, спасибо! После нее растяжка идет прекрасно

Диана Тимофеева

29.11.2023

Супер программа, спасибо! После нее растяжка идет прекрасно

Татьяна

28.11.2023

Потрясающая тренировка, хотелось бы еще подобные. Только одно но... Делаю каждый день, почему тренировки не засчитываются?Довожу все до конца. Вижу,что сразу засчиталась, на следующий день нет. Хотелось бы заветную галочку о выполнении видеть каждый день