Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Тренер Иванна Идуш
7804
62 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

morgunova12.04

12.11.2024

тренировка не понравилась, постоянно судороги сковывали ступни, крайне не комфортно

Aleksandrayluanova

11.11.2024

Подскажите, при выполнении выпада заболел низ ягодичной мышцы,перенапрягла?)

Иванна Идуш

15.11.2024

Что конкретно вы имеете ввиду под низом ягодичной мышцы? Подъягодичная складка? И как ощущается боль?

Софья Белопольская

08.11.2024

самая 🔥🔥🔥

Гульназ

01.11.2024

Отлично

yefimova1978

17.10.2024

Самый крутой урок!!! Ягодицы ох как прочувствовала!

politova_lena88

17.10.2024

Тренировка огонь! Булочки горят! 👍🏼👍🏼👍🏼

Виктория Р.

10.10.2024

Тренировка классная! Самая мощная, пожалуй, из 5 пройденных! Булки горят и говорят спасибо!))) Иванна (Ваня:))) Супер Тренер!!!

Евгения R

09.10.2024

Очень сложно держать равновесие на одной ноге

Екатерина

05.10.2024

на 5ой тренировке муж заметил положительный результат) 🍑 преображается

Гузель

30.09.2024

Мокрая как мышь 😅 Очень крутые упражнения 🔥

Даша Боброва

22.09.2024

это жеесть,но жесть эффективная)

Оксана

20.09.2024

в этой тренировке ягодицы вообще не чувствую, только ноги((

Инна Жукова

12.09.2024

Стул уезжал и я не закнчила тренировку, спина болела.. но думаю, что с диваном было бы лучше)

Аня Сибилёва

10.09.2024

Не понравились упражнения со стульями совсем ((

Татьяна Брусник

09.09.2024

Вся мокрая! Вся! Булки горят.‼️‼️🔥🔥🔥

Haohuangmei

06.09.2024

Делаю по второму кругу серию тркнировок , эта самая жаркая!

Ирина

04.09.2024

Это жесть, конечно!

Анна

04.09.2024

тренировка супер!

Алина Апухтина

18.08.2024

Самая сложная тренировка!! Булочки в огне 🔥🔥🔥

Марина

31.07.2024

🍑 🔥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам