Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Отзывы о тренировке

Евгения

06.11.2024

Подскажите, в позиции «стула» хвост должен быть подкручен или допускается прогиб в пояснице?

Лера Буры

06.11.2024

Евгения, допускается «родной» прогиб, без форсирования. То есть специально туда стремиться не нужно)

ii.gulina

28.10.2024

Спасибо, все было супер, с балансом проблемы, работаю над ним 😴

Катя

26.10.2024

кайф

Ирина

26.10.2024

программа плохо работает, пишут работы на сервере, можно посмотреть только два урока

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам