по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лера
Лера, большое спасибо!!!❤️ Однозначно в избранное, впрочем как и все Ваши тренировки! И некоторые уже по второму кругу) Хотелось бы еще 30-минутные посложнее🙏
Лера Буры
Лера, на здоровье! Вот как раз доснимаем 30 классов по 30 минут с подводящими в бакасану, стойку на голове и любую работу с балансами на руках 😉
Тамара
Огромное спасибо за весь цилк практик! С удовольствием вновь повторю их.
Екатерина
Спасибо за приятнейшие практики, Лера! Использую Ваши короткие и длинные уроки несколько недель и чувствую заметный прогресс в пластичности верхнего позвоночного отдела и в области бедер (при том что я занимаюсь йогой уже пару лет). Из пожеланий - красивое динамичное виньяса флоу, чтоб до пота, было бы здорово.
Лера Буры
Веду виньясу и очень люблю! Сделаем!
Ольга
Лера, спасибо! Я в восхищении!!! Иду на 2-ой круг
Ксения Санникова
Шикарно! Хочу продолжения таких программ 🥰
Куратор Юлия
Передали ваше пожелание в ответственный отдел)
Екатерина Панова
Благодарю! Это было очень круто ❤️ Жду вторую часть 🙏🏼
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос. Лера рекомендует, для усвоения материала каждую практику нужно пройти раза 3-4 😉
Valentine
спасибо большое за практики! Буду рада практикам по 30- 45 минут для среднего уровня :)))да и вообще любым )
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос. Лера рекомендует, для усвоения материала каждую практику нужно пройти раза 3-4 😉
Ирина
здравствуйте, можно продолжение практик по 60 минут
Куратор Юлия
Зафиксировано!
guzaliia
Валерия, спасибо большое за чудесные практики ♥️ Прошла все Ваши тренировки не по разу, очень нравятся. Некоторые прошла будучи уже в положении 🤰, поэтому пожелание только - практика для беременных, если это возможно. Благодарю 🌷
Лера Буры
Как же круто! На здоровье! Пока животик еще не большой вы можете делать обычные классы, убирая положения лежа на животе и супер активные на пресс. 8 практик для беременных уже записаны! Скоро выйдет 🤍
guzaliia
Ура🥰 ! Спасибо
Лиана
Валерия, Вы такая красивая! Спасибо большое за практики, ждем продолжение!)
Куратор Юлия
👌🏻
Марина
Лера, благодарю, чудесная практика! Начинаю второй круг!
Мария
Мне тоже очень хочется видеть продолжение данной программы! Может быть со 2 уровнем сложности длительностью 1 час.
Куратор Юлия
Передали ваше пожелание в ответственный отдел)
Валерия Буры
Обязательно! Ждем когда эту пройдете каждый класс по 3 раза 😉
Лейсан
Лера, благодарю! Поддерживаю комментаторов ниже: сделайте, пожалуйста еще!)
Куратор Юлия
Зафиксировано!
lazo.xen
Лера, спасибо большое!!!! Ещё 60 минутный цикл, пожалуйста!
Куратор Юлия
Зафиксировано!
valery18
Очень хочется еще часовых программ!
Елена
Спасибо большое за практику и программу! Всегда настроение и самочувствие улучшаются. Правильно ли понимаю, что если какие-то асаны еще слишком сложные, то с практикой попыток их выполнения будет лучше получаться или все таки к сложным асанам особый путь. И спасибо еще раз, вы просто супер!
Валерия Буры
Елена, пробуйте 🤍 пусть тело привыкает
Сергей
Очень понравилась эта программа ! Хочу продолжения ! Йога 60 минут 2 !
Куратор Юлия
👌
Валерия Буры
Для усвоения материала каждую практику нужно пройти раза 3-4 😉 чтобы есть слона по частям и с удовольствием)
Елена
Получаю огромное удовольствие от занятий с Лерой. После тренировок чувствую расслабление и лёгкость в теле. Лера, спасибо за ваши волшебные практики. Буду рада любим вашим новым программам. ❤️
Валерия Буры
Елена! Во благо!
Татьяна Иосифиди
Спасибо большое за поактику. Всё поекрасно, всё понятно.💐
Валерия Буры
Татьяна 🤍🤍🤍 так радостно видеть вас на каждой программе!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам