Тренировка 12

Янина

27.10.2024

очень люблю Сашу и начинаю с ней каждый день уже больше полугода! программы прохожу по кругу и каждый раз мне сложно и всё по новому! Саша позитивная, классная! жду с нетерпением новенького!

Tulesha

27.10.2024

Программа - супер. В восторге от всех упражнений, не увидела в зеркале изменений, но зато стало легче держать осанку, руки стали сильнее и тело налилось упругостью. Буду продолжать.

Алена

13.09.2024

просто ВАУ! в восторге от программы :) идеальная для меня продолжительность, наличие разминки и заминки сразу в видео, интересные и не скучные упражнения. однозначно в избранное!

Ирина

08.08.2024

Ух, жаришка!🔥🔥🔥. Спасибо Саше за классные упражнения!❤. Прошла все ее тренировки и результат заметен не только мне!🤩 И это ооочень радует! Ждем новые программы с Александрой!🙌🤗

Екатерина

09.07.2024

Спасибо Александре. Мне было все понятно и результат есть. Делается все просто, легкая подача. Я удивлена) и перехожу ко второй части.

laz-chel

04.07.2024

Отличный курс. С меня сошло семь потов!

Света

22.06.2024

Спасибо большое за программу! Результат виден, подтянутое тело,буду продолжать❤️

Анастасия

26.02.2024

Отличная программа! Интересные упражнения отвлекают внимание на технику, от чего нагрузка менее заметна, так, что даже не успеваешь подумать, что устала. При этом фактически нагрузка весьма ощутимая, но кажется, что все легко, а ожидания легкости в конце трудового дня очень способствует борьбе с ленью))

Ирина

13.02.2024

отлично позанимались, некоторые трени особенно зашли))) а вот последняя далась мне с трудом, многое не получилось и я расстроилась, как школьница))) спасибо всем, кто создаёт этот продукт!

Валентина Мельникова

07.02.2024

шикарная программа! влюбилась в Александру, и ее потрясные упражнения и подачу. хочу много-много программ с ней!

Ольга Гр

27.01.2024

Спасибо за тренировку. Программа разнообразная!

Ляйсан

01.12.2023

Спасибо за эту программу! Классные упражнения! Без воды, врем проходит продуктивно, результат есть 💪

Нина Силуанова

30.10.2023

Спасибо большое за тренировки. все выполнила. Программа мне понравилось, разнообразием упражнений в необычной подачи. Было интересно)))

polinuch

14.10.2023

Нравятся короткие и разнообразные тренировки. Но совсем не нравятся замысловатые упражнения в этой тренировке, больших результатов можно добиться и более простыми упражнениями. Пока разберешься как правильно делать, уже и тренировка прошла

fyodora.g

09.10.2023

Спасибо, Саша! Пошла на второй круг 🤝

Екатерина Фоменко

01.09.2023

За эти 12 тренировок влюбилась в Сашу! Знаю, что у неё есть ещё 2 программы помимо этой, которые я собираюсь выполнить, но буду ждать ещё! Поддержка Саши на протяжении всей программы >>> Просто каждый день хотелось снова встретиться с такой замечательной девушкой!

ashtofet

31.08.2023

Приятная легкая программа. Александра затейница :) Много необычных упражнений, упражнения разные, не повторяются, не скучно. Спасибо!

Елена

11.08.2023

Потрясающе. Спасибо всем за отличные занятия

Дарья Филиппова

04.08.2023

Было много опыта в домашних тренях, но тут я словила полный восторг! Во-первых, упражнения интересные, и не изнемогают тебя до состояния выжитого лимона, при этом чувствуешь как прокачиваются мышцы! Во-вторых, я стала чувствовать свое тело! До этих тренировок, я просто делала упражнения, а тут я стараюсь почувствовать каждую мышцу, прочувствовать свое тело, и это очень и очень круто! И в третьих конечно же Александра! Восхитительная девушка, с прекрасной энергетикой, поддержка превосходная, трени делать весело и ощущение, что не одна тут пыхтишь, а с классным жизнерадостным человечком! Спасибо!! Было классно, продолжу дальше тренироваться по тренировкам Александры :)

Анастасия demirtas

31.07.2023

Спасибо огромное!!!