Тренировка 5

Программа «Точим тело»

Тренер Александра Шеклеина

3155

52 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Tulesha

20.10.2024

Кардио и я - это грустная история. Чуть лёгкие не выплюнула. От прыжков тыжко мне. Но все равно, собрав волю в кулак выполнила тренировку.

Маша

25.09.2024

Ой, что уголно, только не кардио) никогда не выбираю эти тренировки, с камнями в почках стараюсь не скакать) все нравилось, до этой😅

Ирина

12.08.2024

отличная тренировка. люблю такие быстрые кардио, в перемешку с силовой

laz-chel

09.06.2024

Шикарная кардио тренировка. Я в душ)))

Екатерина Петухова

09.05.2024

упражнения классные конечно, но подача и объяснения плохие, в разминке только понял что делать надо, уже смена идёт, и фраза следите за сменой упражнений, хоть знак какой-нибудь что смена

Ольга Корюкова

28.11.2023

Это были самые долгие 13 минут 😂

Мария

27.09.2023

Классная тренировка ! Спасибо🙏

Евгения

25.09.2023

Кардио обожаю) спасибо!

Короткова Вера

09.09.2023

Доброе утро. Было очень жарко. Саша молодец. Спасибо.

Жанара

02.09.2023

тренировка классная, но надоели уже круговые

Мила

05.08.2023

Спасибо, прекрасная тренировка

Оксана Долотова

03.08.2023

Огонь! Одновременно и усталость и легкость. По времени самое оно. Больше кардио я бы не выдержала)

Дарья Филиппова

24.07.2023

Супер! Оч классная треня, а особенно нравится подход Александры!

Мила

23.07.2023

Спасибо, круто. Я сделала 2 тренировки подряд, супер пропотела и чувствую суупер! Спасибо!

Елена Середина

06.07.2023

Я умерла😂😂😂

Анастасия demirtas

03.07.2023

Супер, спасибо!!!

Елена

23.06.2023

Супер ! Спасибо!

bezberdenok

16.05.2023

Хотелось бы чтоьы нащминка была более спокойная, ничего не успевала делать. Пока рассмотрела упражнение, поняла что надо делать оно уже закончилось 😆

Куратор Юлия

17.05.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок🤝 Обязательно учтём. На данный момент можем порекомендовать, использовать видеоплеер Ютуб, там в настройках можно немного замедлить скорость воспроизведения.