по подписке!
Сжав зубы 24/30
Другие тренировки
-
30:54Новая жизньНачинаем новую жизнь 1/30
-
29:18Новая жизньС возвращением 2/30
-
29:28Новая жизньДавай тренироваться 3/30
-
28:36Новая жизньНе отдыхай 4/30
-
29:51Новая жизньИдем дальше 5/30
-
29:13Новая жизньВторой уровень 6/30
-
29:07Новая жизньОбъем работы растет 7/30
-
28:12Новая жизньНа 80 повторений больше 8/30
-
29:04Новая жизньПродолжаем тренироваться 9/30
-
29:36Новая жизньЗавершаем второй уровень! 10/30
-
30:56Новая жизньТретий уровень начался! 11/30
-
29:42Новая жизньИ еще 50 повторений! 12/30
-
29:56Новая жизньПравильное решение! 13/30
-
31:38Новая жизньМокрая футболка 14/30
-
29:37Новая жизньКонец третьего уровня 15/30
-
30:54Новая жизньГотов к 4 уровню? 16/30
-
30:26Новая жизньКто быстрее? 17/30
-
30:42Новая жизньОтбомбим! 18/30
-
30:18Новая жизньЖир горит! 19/30
-
31:15Новая жизнь20 из 30!
-
28:37Новая жизньКолобки 21/30
-
30:50Новая жизньДойти до конца 22/30
-
30:29Новая жизньЗажгло! 23/30
-
30:56Новая жизньСжав зубы 24/30
-
30:47Новая жизньБойцы 25/30
-
30:59Новая жизньБольше пота 26/30
-
29:49Новая жизньПоследние гусеницы 27/30
-
29:45Новая жизньПоднимаем настроение 28/30
-
29:34Новая жизньПредзаключительная 29/30
-
29:29Новая жизньТа самая 30/30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Alexander Zablin
класс
Айгуль
Круто, очень нравится. Дочке 9 лет, ей тоже нравится, тоже присоединятся!))
Куратор Юлия
Молодцы девченки! Занимайтесь с удовольствием 🤗
alenka736
С удовольствием прохожу эту программу не в первый раз! Только Михаил умеет так мастерски мотивировать на прохождение тренировок ежедневно! Спасибо за такую замечательную программу!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Ждем на следующей тренировке
Наталья
Все отлично! Спасибо!
Куратор Юлия
Супер! Идём дальше!
Елена Заболотских
Зачем так гнать?
Елена Заболотских
Негативные отзывы удаляете?
Елена Заболотских
Зачем так гнать?
she
Адрес какого сайта Михаил говорит в последних 5 секундах этой тренировки?
Куратор Юлия
Адрес Yougifted.ru - это наше старое название
Rafael
Миша поменьше слов, в остальном все отлично)
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв!ждем на следующей тренировке
ОКСАНА СМИРНОВА
Круто!
Куратор Юлия
Молодец!!
Елизавета Титова
не получается делать 18 отжиманий от дивана, даже разбивая. Максимум 10. Делала отжимания на коленях от пола, 18 раз. Ничего страшного же?
Куратор Юлия
Делайте меньше отжиманий, но от дивана. Это немного другая нагрузка.
Виктория Караваева
Подскажите пожалуйста, почему так происходит, чуть больше месяца сижу на ПП, калории считаю в вашей программе, ни одну тренировку не пропустила, а вес стоит на месте?
Дарья Кочутова
Парадокс!!! Я поняла под конец программы одно! Что, оказывается, мне легче дается тренировка, когда мало времени на отдых-некогда думать!!! )))
Куратор Юлия
Тоже хорошо! Двигаемся и идем дальше
Юлия
Класс. Четвёртая тренировка в каждом уровне моя любимая, всё успеваю и в удовольствие. Единственное - отжимания от дивана всегда заменяю обычными от пола. Когда увожу локти за спину от дивана, что-то переклинивает в шее и голова кружится.
Куратор Юлия
Отлично! Идем дальше
31192
Столько пустого трепа, что достал уже! Лучше бы за временем следил, а то стартует раньше, несется, не соблюдая технику.
Куратор Юлия
Спасибо за ваш отзыв. Очень жаль, что вам не понравился тренер. Попробуйте программы с другими тренерами, например с Дерендеевой или Давидович
Eluna
Мой любимый тренер!! Стартую тоже раньше на 3-4 секунды, если чувствую, что отдохнула
Innessa H
Сложно, но возможно 😉✊🏻
Куратор Юлия
Все возможно) Ждем завтра на тренировке
migalev.andrey
Разминка перед 25 тренировкой:) сегодня не разбивал!
Куратор Юлия
Молодец!!
Александр
А почему тренировки ведёт Михаил, а в комментариях отвечает куратор Юлия?
Михаил Прыгунов
Добрый день. Не переживайте, я все вижу) Съемки новых программ отнимают время, поэтому Юлия помогает и отвечает вместе со мной на комментарии
Людмила Бирюкова
Ух, здорово! С трепетом жду шестой уровень!
Куратор Юлия
Финишная прямая!! Ждем завтра на тренировке
hotey281074
Самая любимая тренировка!!!! Класс! Спасибо!
Куратор Юлия
Отлично! Идем дальше
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам