Медитация 9. Толкаем стены

Программа «Медитации»

Тренер Анастасия Завистовская

1135

9 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Антонина

11.11.2024

😍😍😍

Ольга Шклярик

01.09.2024

Хорошая техника! Удалось почувствовать легкость в плечах. Отталкивала усталость и суету в работе, которая мешает принимать взвешенные решения. Благодарю 💚

Тори

04.07.2024

Спасибо. Стало легче

Полина

28.05.2024

отличная вещь! спасибо, что делитесь.

Анна

03.02.2024

Уникальная техника, большое спасибо!

Наталья

21.11.2023

Благодарю!!!

Наталья

19.11.2023

Руки и правда устали, будто реальные стены двигала. Спасибо.

Ольга Маслова

01.10.2023

Анастасия, благодарю за технику! Есть неприятная ситуация, я вообразила как будто она помещена в куб. Под конец этот куб как бы уменьшился в размере, и мне стало его двигать легче.

Анастасия Завистовская

03.10.2023

Стена помещена в куб ? А Вы внутри куба ? Я немного не поняла

Ольга Маслова

03.10.2023

Я представила свою неприятную ситуацию и людей, которую ее создали внутри куба. Вот этот куб я и толкала, с каждым разом он становился меньше)

Ольга Приймак

28.06.2023

Это тяжело! Руки идут обратно! Но после выполнения есть ощущение, что на миллиметр, но стена отошла

Анастасия Завистовская

03.07.2023

Ольга, здравствуйте! Читая вас, я понимаю, что вы шикарно справляетесь с методикой идеомоторных тренировок. Браво !!! Рекомендую использовать идеомоторику и в тренировочных программах. Результаты вас порадуют )