Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –65% по промокоду «BlackFriday»
8. Интеграция в движение
Программа «Здоровые суставы»
Тренер Виктория Вакулина
Другие тренировки
-
19:25Здоровые суставы1. Стопы и голеностоп
-
13:00Здоровые суставы2. Коленный сустав
-
14:11Здоровые суставы3. Коленный сустав + стопа
-
21:01Здоровые суставы4. Тазобедренный сустав
-
20:21Здоровые суставы5. Интеграция в движение
-
21:31Здоровые суставы6. Поясничный отдел
-
17:01Здоровые суставы7. Грудной отдел
-
16:07Здоровые суставы8. Интеграция в движение
-
20:13Здоровые суставы9. Шейный отдел
-
15:02Здоровые суставы10. Запястья
-
19:00Здоровые суставы11. Плечевой сустав
-
15:34Здоровые суставы12. Лопатки
-
18:30Здоровые суставы13. Дыхание
-
19:10Здоровые суставы14. Интеграция
-
19:05Здоровые суставы15. Все тело
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
03.11.2024
Спасибо, Виктория! Вот где истинная функциональная биомеханика движений! Нет никакого надрыва, тренировка незаметно подходит к концу. Очень правильно по времени, что помогает избежать схода с дистанции.
Мария Князева
30.09.2024
Оч круто! Спасибо
Галина Галина
16.09.2024
Балансы - самое сложное. Слабенькие еще для этого мои суставы и мышцы.
Наталия
27.05.2024
Кайфовая тренировка) все понятно и очень интересно Спасибо, Виктории 💐
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам