Тренировка 2

Анастасия Беляшик

12.11.2024

Спасибо за тренировку ❤️ Было не сложно и приятно!

Екатерина

11.11.2024

добрый день, при упражнении полулодочка очень чувствуется поясница, что я могу делать не верно?

Дарья Ярлыченкова

08.11.2024

Очень много разговор лишних, совсем мало упражнений

Анастасия Демидова

01.10.2024

Прошла "Легкий старт", наткнулась на вторую часть. Изначально говорилось, что это продолжение прошлой программы, и советали пройти сначала первую программу, а потом уже приступать к этой. А по факту та же самая вода, что и в первой, много болтовни, всё разжевывают, как для самых начинающих. Две тренировки прошла и половина в них времени занимала болтовня, которую приходилось перематывать, потому что всё объяснялось в первой программе. Больше не буду по ней заниматься, буду искать другую.

Алёна С

21.08.2024

А мне проще психологически садиться на попу, чем на седалищные кости 🫠 спасибо за лучшую программу для самых не спортивных. Я за 3 часть!

Марина

26.03.2024

Ивана, как всегда всё прекрасно! спасибо большое!

Катерина Наумова

14.03.2024

когда я проходила "Легкий старт 1", тренировки давались тяжело. а сегодня я сделала первые две тренировки из "ЛС2", и мне было гораздо легче их проходить) Иванна, спасибо вам огромное! вы теперь одна из моих любимых тренеров, ваш позитив, ваши шутки всегда поднимают настроение и не позволяют бросить упражнение)

Элла

29.02.2024

теням попу к ягодичкам 😂 спасибо, все ноавится !!! ❤️

Анна

13.12.2023

очень хочу программу с Иванной по укреплению запястий🙏🌞

Алёна

25.09.2023

Благодарю!!! Мне все нравиться , во время объяснения знакомых упражнений их делаю , и получается чуть больше физ.нагрузки. мне это в кайф. это моя зарядка. Спасибо вам большое!!!!

nberlous

06.09.2023

Я занимаюсь чуть больше месяца, прошла зарядки Лайт, и параллельно Легкий старт-1. Перешла к этой программе, и Боже,что это? Почему так занятуо,скучно,много слов,мало упражнений? Пока 2 тренировки прошла, но за время обьяснений простейших упражнений успела протереть пыль с комнате, покачать пресс 40раз, пока обьяснялась техника качания пресса , и просто задолбалась сидеть и слушать..завтра попробую 3 тренировку и если будет также скучно,буду искать что-то еще..

Любовь

14.04.2023

Спасибо за Легкий старт 2 !! Тренировки с Иванной всегда наполнены энергией и позитивом!!!

Даша Софина

20.03.2023

Спасибо, Иванна! Классная тренировка

Татьяна Акиншина

07.02.2023

Спасибо, обожаю!

Юлия

02.02.2023

Спасибо за тренировку! очень нравится и очень располагает к себе Иванна!

Татьяна

12.01.2023

Очень понравились тренировки - на первый взгляд простые, но если правильно прорабатывать все движения - достаточно эффективные. И самое главное посильные.

Юлия

08.01.2023

С удовольствием прошла Легкий старт1, увидела Легкий старт 2, вроде как заявлено что это продолжение, но по факту это дубль первой части, слишком много воды, слушать по 1-2 минуты как делать приседания и скручивания не очень эффективно, об этом говорится в первой части. В общем нагрузка не по нарастающей, а ровно аналогия первой части. Увы пошла искать другую программу.

Надя

09.12.2022

Благодарю! Вот , вроде бы, легко.... а дышится после тренировки тяжело))) А хорошо то как!!!

irsabir

28.06.2022

Очень ощутимо! Спасибо!

Альбина

23.06.2022

Спасибо за тренировки и прекрасное настроение после✌️💯❤️