Тренировка 3

Мария

09.11.2024

Какая классная тренировка! На задержке 28 секунд. Упражнения правда работают! Периодически делаю комплексы из данной программы, очень успокаивает, помогает прийти в себя.

Татьяна Усцова

24.10.2024

было 26, стало 32) но я параллельно еще практики на дыхание делаю

Анастасия

18.10.2024

23 секунды 😁

Галина Галина

13.10.2024

Как хорошо тренировки расслабляют. Кайф

fazile.gutu2016

04.10.2024

25 секунд

Ирина

01.09.2024

Спасибо за тренировку, будем работать над собой)

Ирина

22.08.2024

9 и 12 сек пока только, есть над чем работать. Тренировки нравятся, спасибо.

Инна

21.08.2024

Необычные тренировки, то что нужно на этой платформе, очень люблю направление умный фитнес. отличные результаты после него. Арина очень хорошо объясняет

Вероника

16.08.2024

32 сек)

Ольга

14.08.2024

18 секунд, но у меня сейчас простуда.

Мария

11.08.2024

кайфанула от дыхания на мяче грудной клеткой, спасибо за тренировку!)

Анна

08.08.2024

Было 29, стало 45!

Анастасия

23.07.2024

Было 12сек, стало 21сек 😎

Ilya Glinskiy

26.06.2024

На первом тесте было 19 секунд, после этого занятия 29 секунд! При чем в момент задержки дыхания чувствовал легкость и вообще более уверенно. Спасибо за тренировки!

Анастасия

22.06.2024

20 секунд и 22 секунды

fazile.gutu2016

17.06.2024

юхуу. 27 секунд. На первом было 19

Долгора

13.06.2024

21 сек

Юлия

04.04.2024

На первом занятии 20 сёк, сегодня 27 сек🔥

Дарья

25.03.2024

На первом занятии было 13 сек, а на этом 10 сек(

Анна Позднякова

19.02.2024

Начинала с 15 секунд, сейчас уже 24)