О программе
О программе
Авторская программа тренировок от Марины Бакшиевой! Всего 20 минут в день – тебя ждут высокоинтенсивные тренировки, в работе будут задействованы все группы мышц, что гарантирует сжигание калорий!
В сочетании с правильным питание тебя ждет гарантирование снижение веса, повысится общий тонус мышц, а настроение улучшится!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Кардио26:14Кардио за 20 минут
Кардио20:25Кардио за 20 минут
Кардио21:13Кардио за 20 минут
Кардио21:00Кардио за 20 минут
Кардио22:17Кардио за 20 минут
Кардио23:35Кардио за 20 минут
Кардио25:09Кардио за 20 минут
Кардио24:26Кардио за 20 минут
Кардио24:02Кардио за 20 минут
Кардио24:26Кардио за 20 минут
О тренере
Марина, профессиональный тренер, образование высшее – магистр НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению “Теория и методика атлетизма”. Прошла профессиональную подготовку по направлению “Инструктор групповых программ”.
Особое внимание Марина уделяет формированию фигуры – знает все секреты создания стройного и подтянутого тела. Эффективные авторские тренировочные программы Марины – плод многолетних практических наработок и знаний методик спортивных тренировок в атлетических видах спорта.
