Тренировка 6

Программа «Йога для начинающих. Отстройка асан»

Тренер Дарья Груздева

668

74 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

07.11.2024

С правой рукой кое-как получилось, а с левой не очень, она у меня к полу только пальцами коснулась(( Тренировка как всегда отличная. Мне очень нравится.

Ирина

04.10.2024

Это называется йога для начинающих??? Здесь професстюионалом надо быть, чтобы такие ассаны делать блин. Но она крута конечно, восхищаюсь👏👏

germaschina.mar

09.03.2024

Ещё сложно, но я стараюсь. И с каждым занятием получается лучше. Спасибо, за тренировку😘

Валентина

25.02.2024

Программы Дарьи прошла по второму кругу! Нужно еще!

Юля

01.02.2024

Интересно, а остальные тоже кланяются Дарье в конце практики? Очень благодарю Вас за эти практики, каждый раз становится все интереснее и глубже.

Екатерина

26.12.2023

после тренировки появилось ощущение спокойствия и умиротворения

civetta_2006

04.12.2023

Отлично!Я справилась с заведением рук и фиксацией под 90 градусов с трудом,но я это сделала;как и планку!!!!Благодарю за Практику !!!

Виктория

22.10.2023

Дарья, спасибо большое за тренировку! Благодаря Вам, с каждым занятием я все больше влюбляюсь в йогу!

Инга

02.10.2023

каждую тренировку одна мысль -это не для начинающих очень сложно даются все асаны особенно держать себя на руках

Куратор Юлия

02.10.2023

Добрый день. Даже у начинающих разные возможности и исходные данные. Кому то будет сложно, а кому то будут полегче даваться упражнения. Выполняйте по возможностям, с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше.

Тансу Т

05.09.2023

Очень понравилась тренировка, благодарю ❤️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ