Тренировка 1

Программа «Йога перед завтраком»

Тренер Леся Белусяк

23001

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Валерия Каменева

13.11.2024

Супер тренировка для утра. 10минут 🔥 спасибо!! Разогрелась, прохрустелась, побежала детей будить.

Лариса

12.11.2024

Спасибо огромное, за такой позитив, ну просто солнечный человечек вы!!!

Наталья Рузайкина

30.10.2024

Приятные мураши бегают по телу после этой короткой зарядки. Спасибо, Леся!💗💗💗

Евгения Томилина

29.10.2024

Очень классно 🥹

Anastasia

28.10.2024

Первый день на платформе. Встаю на работу рано, поэтому обычно заниматься больше 10-ти минут не могу. Легкая, приятная тренировка. Очень понравился позитив исходящий от тренера. Тело благодарно и настроено на хороший день! Спасибо!❤️

Елена Холодкова

24.10.2024

супер!!!! такой кайф Я раньше ползла на работу Иеперь бегууууу

Юлия Целикова

22.10.2024

Волшебно! Моя первая тренировка на платформе. Тело говорит спасибо!

Елена

20.10.2024

Вчера обнаружила Лесю и йогу для начинающих, очень впечатлилась, получила массы удовольствия, решила углубить знакомства

Наталья

18.10.2024

Очень люблю Лесю занимаюсь и йогой перед завтраком и йогой перед сном. Хочу еще больше тренировок отЛеси

Куратор Юлия

18.10.2024

Пусть после тренировки каждый день будет прекрасным и продуктивным!

Елена

08.10.2024

Новая зарядка, прекрано! А то будильник мання поднял, а разбудить забыл. И тут такая милая 10-минутка1 спасибо Можно на работу

Ирина

01.10.2024

Спасибо! Очень хорошая зарядка

Вера Игумнова

23.09.2024

Да, спасибо. Другая зарядка, новые ощущения. Хочу, чтобы мой день сегодня был наполнен осознанностью, продуктивной деятельностью и легкостью в теле

Ольга

21.09.2024

Леся, благодарю! Пошла на второй круг)

Nejdana11

13.09.2024

Это сама приятная, живая и чувственная девушка! Несколько программ её прохожу. Огромная благодарность за каждое слово, которое заряжает энергией меня с утра и помогает уснуть вечером.❤️

Анастасия

12.09.2024

Надеюсь дальше будут более понятные зарядки, пока просто потанцевали, а не йожили

Катерина

10.09.2024

Самый лучший тренер.

Алеся

10.09.2024

удивительная тренировка) Все настолько просто, в а ощущение как после хорошей нагрузки 💫 девушка очень позитивная, спасибо ❤️

Lanitakhilkevich

08.09.2024

Суперски прочуватвовла тело)) спасибо! При этом энкргии ууух 🔥🔥🔥🔥

Наталья

06.09.2024

Очень легкие, но действенные зарядки! То что нужно, чтобы начать заниматься регулярно и вернуть движение в повседневность! Прохожу этот курс с начала уже третий раз. Леся, спасибо вам! Самый приятный по энергетике тренер на всей платформе. Очень нравится и подход и настроение на тренировках! Ждем новых программ 🫶