Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Отзывы о тренировке

Анна

01.10.2024

Спасибо! Тренировка бомбическая! Курс великолепен, как и все курсы Арины) безумно нравятся такие вдумчивые тренировки, с акцентами на правильную механику движений, просто кайф. Очень-очень жду новых курсов с вами)

Куратор Юлия

02.10.2024

Анна, обязательно порадуем вас новыми выпусками.

Татьяна

10.09.2024

Шикарная программа! Арина, спасибо огромное! Очень жду продолжение!

Куратор Юлия

14.09.2024

Ваш голос учтён!)

Дарья

27.07.2024

Арина я благодарна Вам за такую крутую программу. Я с удовольствием ее прошла, и буду еще повторять! Вижу отдичные результаты. Подскажите, какую лучше программу пройти при слабых мышцах кора ? (Как вы говорили, в программе - когда встаю с пола, мышцы живота - поднимаются «домиком»).

Куратор Юлия

27.07.2024

Здравствуйте. Подойдут программы: 3D дыхание, Тазовое дно и здоровье женщины, Плоский живот, дыхание и тазовое дно

Дарья

27.07.2024

Благодарю

Диана Урманчеева

16.06.2024

Очень хочется больше программ с Ариной 🥺

Куратор Юлия

16.06.2024

Зафиксировали Ваше пожелание!

Nadia Tonkonogova

23.04.2024

Арина, это самые лучшие упражнения после сидячей работы. Просто как заново рождаешься, спасибо вам огромное

Ангелина

10.02.2024

Арина, благодарю Вас за эффективную программу. Сначала казалось всё легко, потом начала акцентировать внимание на отстройках , и я прочувствовала всё тело, и даже те мышцы, которые никогда не чувствовала. Упражнения на ноги максимально не люблю, и старалась их всегда откладывать на потом, хотя эта моя проблемная зона. В эту технику прям влюбилась! С радостью продолжу заниматься с Вами, и проходить другие программы)

Людмила

20.01.2024

Арина, благодарю за такие душевные, полезные, грамотные занятия! Буду ждать новых курсов, а пока осваиваю те, что уже вышли!☀️

Екатерина Милешко

17.12.2023

Арина, вы - великолепны! очень зашел весь курс, буду продолжать остальные и очень жду новые :*

Куратор Юлия

18.12.2023

Передаём Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елена

04.12.2023

Очень эффективные тренеровки. Арина, огромное спасибо за курс. Прошла все ваши тренеровки, буду проходить снова и жду продолжения.

Ева

25.11.2023

Арина, благодарю вас! именно это я называю настоящим фитнесом и здоровьем для тела! благодарю вас! и фитСтарз за вас на платформе)

Ева

25.11.2023

Арина, благодарю вас! именно это я называю настоящим фитнесом и здоровьем для тела! благодарю вас! и фитСтарз за вас на платформе)

Наталья

23.11.2023

Благодарю, тренировки - сплошной позитив!

Ася

31.10.2023

Прошла уже 2 ваших курса по 2 раза. Вы очень грамотный тренер 🔥

Лара

17.10.2023

Очень люблю все ваши программы, Арина. Неспеша есть возможность сконцентрироваться на ощущениях. Стала лучше чувствовать ягодицы, лягушка уже не такое мучение. Буду рада новым программам.

Вика

15.10.2023

Спасибо большое за потрясающий курс, очень вдумчивый и тщательный! тренироваться одно удовольствие =)

Екатерина

22.09.2023

прошла все ваши курсы, сейчас перейду к курсу по дыханию)я влюблена в ваши тренировки и в вашу систему)хотелось бы от вас программу на ягодицы и пресс) я уверенна, что это было бы просто пушка-бомба)благодарю вас, Арина, за такие замечательные и эффективные тренировки)))

tany-resh

28.08.2023

Спасибо❤️

Анна

26.08.2023

Как же надоел этот нейрофитнес! Его словно навязать пытаются.

Татьяна

12.08.2023

ноги тряслись ого-го) Спасибо! Прекрасные тренировки с заботой о теле. Голос успокаивающий

Арина Костюнина

08.09.2023

Татьяна, спасибо! 🤍

Ксения

20.06.2023

Арина, благодарю за эту программу! Тренироваться с Вами понравилось на столько, что тренировалась каждый день и тренировку ждала с нетерпением. К середине курса заметила как сильно изменилась постановка стоп в обычной жизни. Хожу по дому босиком и разница очень заметна, даже не задумываясь сразу поправляешь арку. Последнее упражнение в этом курсе просто "убило" мои ягодицы, ноги дрожали, никогда раньше так сильно не ощущала ягодицы в упражнениях. Я в восторге! С нетерпением буду ждать Ваших новых программ.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам