по подписке!
Стройное тело 6/14
Другие тренировки
-
17:42Стройное телоСтройное тело 1/14
-
17:49Стройное телоСтройное тело 2/14
-
19:01Стройное телоСтройное тело 3/14
-
21:11Стройное телоСтройное тело 4/14
-
21:32Стройное телоСтройное тело 5/14
-
21:10Стройное телоСтройное тело 6/14
-
21:09Стройное телоСтройное тело 7/14
-
24:20Стройное телоСтройное тело 8/14
-
19:27Стройное телоСтройное тело 9/14
-
20:48Стройное телоСтройное тело 10/14
-
19:59Стройное телоСтройное тело 11/14
-
21:14Стройное телоСтройное тело 12/14
-
19:42Стройное телоСтройное тело 13/14
-
23:09Стройное телоСтройное тело 14/14
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
мне очень нравятся кардио тренировки, только я досихпор не понимаю что значит в конце видео, "а теперь переходим к заминка и где она находится?"
Куратор Юлия
Заминка, как и разминка, находится в дополнительных материалах, под основным видео. Вы через приложение занимаетесь? Приложение пока не поддерживает формат программ-конструкторов, когда в рамках одной тренировки несколько видео. Технические специалисты ведут работу по данному разделу в приложении. На данный момент полноценно эту программу можно проходить через сайт.
Ekaterina
Упражнение «поднятие ног»: На видео говорится поднять ноги на 40-60 градусов, а тренер поднимает ноги под прямым углом, т.е. на 90 градусов. И как правильно?
natalya13zubareva
В 6-ой тренировке голосовое сопровождение не соответствует изображению (неверно описан порядок выполнения упражнений).
Куратор Юлия
Наталья, спасибо что обратили наше внимание. Проверим
Олеся Чумак
Любимый тренер) Напоминает мои танцевальные разминки из детства. И особенно люблю фишечку "Похлопали себе"))
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось. Ждем вас вновь на тренировках
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам