Стройное тело 1/14

Программа «Стройное тело»

Тренер Валентина Бедретдинова

3614

88 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

15.09.2024

Здравствуйте, не включается ни в приложении, ни через тв, ни на сайте через телефон

Куратор Юлия

17.09.2024

Наталья, при возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Анна

15.08.2024

На тв тоже без разминки?

Alyona

29.07.2024

Подписана на Валю в инстаграме уже 8 лет и приятно удивилась когда увидела тут тренировки с ней. Просто супер 🔥

Виктория

26.03.2024

в приложении не отображается заминка и разминка

Куратор Юлия

26.03.2024

Приложение пока не поддерживает формат программ конструкторов, когда в рамках одной тренировки несколько видео. Технический отдел ведет работу по данной проблеме. Полноценно такие программы можно просматривать через сайт

Власта

23.02.2024

Здравствуйте! Заявлено, что тренировка 17 минут, по факту - 9-ть. Заканчивается словами : переходим к разминке. А где она? следующее видео - это уже 2 тренировка. Посмотрела - и она тоже 9 м

Куратор Юлия

23.02.2024

Власта, Добрый День! 17 минут это общее количество минут, вместе с разминкой и заминкой. Видео с разминкой и заминкой находятся сразу под видео с тренировкой.

Юлия

11.11.2024

Согласна, очень странно размещать разминку и заминку внизу, под тренировкой. А в одном файле нельзя было это сделать?

Куратор Юлия

12.11.2024

Юлия, многие пользователи выполняют данную программу сразу после другой тренировки и для них разминка не актуальна. Так же другая часть пользователей может после данной тренировки пойти качать дополнительно пресс или сделать еще упор на ягодицы и для них неактуальна заминка. Это была одна из программ, в которых мы решили дать возможность пользователям самим принимать решение нужно выполнить разминку или нет.

Оксана

12.02.2024

Да будет у нас такое же красивое тело 😍🙌

Дарья

13.12.2023

Добрый вечер,не загружаются тренировки,кружочек крутится,звук есть изображения нет

Куратор Юлия

14.12.2023

При возникновении технических проблем напишите нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Алёна

12.12.2023

не загружаются тренировки

Куратор Юлия

14.12.2023

При возникновении технических проблем напишите нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Виктория

07.11.2023

Было очень сложно, после долго перерыва, но надеюсь что тело придет в норму

Юлия

15.10.2023

Тоже не открывается тренировка в приложении. Крутится кружок, звук есть, видео нет.

Куратор Юлия

15.10.2023

Юлия данная тренировка сложносоставная и доступна к просмотру только через браузер

Юлия

12.10.2023

Не открывается тренировка

Куратор Юлия

12.10.2023

Добрый день. Проверили тренировку, проблем не обнаружили. Попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео). Так же можно попробовать почистить историю браузера и кэш.

Элина

08.10.2023

Подскажите пожалуйста, это нормально, что я ненатренированная и у меня пульс во время тренировки усиливается до 160?

Куратор Юлия

08.10.2023

Добрый день. 160 много. Есть формула( но это усреднённое значение!) 220-возраст= это ваш максимальный пульс. И вы работаете в своей зоне пульса . Это 70-80% от вашего максимального пульса. Уменьшите темп выполнения упражнений

Виктория Бачал

07.09.2023

А где вообще можно найти разминку и заминку?

Куратор Юлия

08.09.2023

Виктория, под видео, раздел дополнительные материалы

Власта

23.02.2024

тот же вопрос. Я занимаюсь с планшета и уверена многие тоже. допматериалы только в вебверсии что ли?

Куратор Юлия

23.02.2024

Да, к сожалению, пока дополнительные материалы доступны только через веб-версию

Галина

24.08.2023

почему тренировка не открывается?

Куратор Юлия

25.08.2023

При возникновении технических проблем напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru технические специалисты постараются оперативно понять и устранить проблему

Димкин Юлик

11.07.2022

Здравствуйте! Почему эта программа не находится в приложении? Ни по названию, ни по тренеру!

Куратор Юлия

11.07.2022

Добрый день. Данная программа относится к программам конструктор, которая состоит из нескольких видео в рамках одной тренировки. Приложение не поддерживает такой формат тренировок.

Анна

15.05.2022

Спасибо большое! Прошла 1 занятие -мощно)))

Куратор Юлия

17.05.2022

Молодец! Идём дальше!🌺

elen4ik86s

26.04.2022

Здорово

Куратор Юлия

27.04.2022

Занимайтесь на здоровье!

Анастасия Хацкова

03.03.2022

Очень неудобно переключать. Хотелось бы чтоб всё вместе было. Сделайте пожалуйста.

Куратор Юлия

04.03.2022

Добрый день. Данную тренировку уже не изменить. Эта программа была снята давно, по отзывам пользователей мы поняли, что такой формат тренировок не очень удобен и впоследствии стали снимать полноценные тренировки, без переключении на разминку и заминку.