Тренировка 1

Программа «Восстановление после болезни»

Тренер Иванна Идуш

2611

84 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

anna.ageenkova

13.11.2024

Очень давно не тренировалась и сейчас ещё и после 3 недель болезни, всё правда одеревенело. Очень понравилась первая тренировка

Катерина

13.11.2024

Спасибо за программу! после болезни всегда сложно возвращаться в спорт. Я неделю не тренировалась (болела) и очень рада, что нашла эту программу, чтобы вернуться к тренировкам безболезненно!

Ирина Д

07.11.2024

Программа понравилась, спасибо! Но тренер так много говорит, что к концу занятия это уже не просто раздражает, а бесит 🥺

Куратор Юлия

08.11.2024

Возможно Вам подойдут занятия с другим тренером🤗

Анна Терко

07.11.2024

Спасибо большое за комплекс! После простуды восстанавливаюсь вместе с Иванной :)

Елена

07.11.2024

Простыла, неделю буквально болела, но осознала что мне очень тяжело дается обычная программа. Вспомнила, что где то видела Иванну с шарфом и вот я снова в деле :)

Иванна Идуш

14.11.2024

Шарф отложился в голове🤪

Лизавета

06.11.2024

здравствуйте! подскажите пожалуйста могу ли заниматься по этой программе после удаления желчного пузыря прошло 1.5 месяца ?

Куратор Юлия

06.11.2024

Лизавета все индивидуально, более точную и верную рекомендацию Вам сможет дать только наблюдающий Вас специалист)

Иванна Идуш

14.11.2024

Что говорит лечащий врач?

Людмила Плетежева

05.11.2024

Спасибо большое, Иванна, за вашу программу!!! 3 месяца болела с небольшими перерывами, не могла тренироваться, думаю, ваши мягкие тренировки быстро вернут меня в строй!

Елена

05.11.2024

Доброго дня! Только очнулась после болезни, постепенно восстанавливаюсь. Хотелось мягкой тренировки и это то, что было так нужно ❤️ Спасибо большое! Уже после первой тренировки настроение лучше и тело просыпается

svinushkat

03.11.2024

Спасибо! Я здесь после болезни.

Алёна

02.11.2024

Иванна, спасибо большое! Данную программу можно начинать для восстановления после грыжи поясницного отдела?

Анастасия Аммар

01.11.2024

Большое спасибо за эту программу. Для таких задохликов как я она бесценна!

Юля

28.10.2024

спасибо большое, Иванна, за такую программу! это то,что нужно после болезни🤗

Дарья

28.10.2024

Спасибо за программу, возвращаюсь к активной жизни после пневмонии😀

Аня

22.10.2024

Отличная тренировка, я только болела, и это хороший старт вернуться к спорту

Надежда

14.10.2024

Спасибо, Иванна. Давно хотела, чтобы появилась такая программа, поскольку у меня бывают перерывы в тренировках по тем или иным причинам, и всегда тяжело возвращаться.