Тренировка 8

Программа «Восстановление МФР»

Тренер Ольга Дерендеева

271

101 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария Гончарова

17.10.2024

Замечательно, но очень болезненно (

Светлана

15.10.2024

Сделайте пожалуйста управление с палкой, как отдельный блок

Куратор Юлия

16.10.2024

Светлана, Ваше пожелание передано)

Светлана

15.10.2024

Девочки, мои любимые. Такие классные

Анна

14.10.2024

Большое спасибо за программу! Единственное пожелание - было бы очень удобно, если бы тренировки были подписаны по зонам, на которые в них делается акцент, чтобы можно было включить и проработать именно ту зону, которая сейчас требует внимания, например после тренировки на ноги раскатать ноги или раскатать спину после сидячей работы

Куратор Юлия

15.10.2024

Анна, благодарим за обратную связь. Передали Ваше пожелание)

Елена

11.10.2024

Моя первая завершенная программа и в целом моя первая тренировка на этой платформе :) и как удачно я попала:) огромное спасибо и Ольге и Екатерине, это было мягко, бережно очень эффективно. А еще мне нравится что Ольга отвечает на комментарии, есть ощущение присутсвия. Ну святое дело поболтать с тренером после. Теперь- пилатес :)