по подписке!
Тренировка 5. Растяжка перед сном
Другие тренировки
-
16:03Вечерние ритуалы красотыТренировка 1. Комбинированная тренировка( шея, грудной отдел, растяжка,массаж лица)
-
15:31Вечерние ритуалы красотыТренировка 2. Массаж лица (нижняя часть)
-
17:19Вечерние ритуалы красотыТренировка 3. Массаж ног
-
15:30Вечерние ритуалы красотыТренировка 4. Массаж лица (верхняя часть)
-
17:27Вечерние ритуалы красотыТренировка 5. Растяжка перед сном
-
16:34Вечерние ритуалы красотыТренировка 6. Грудной отдел и шея
-
16:21Вечерние ритуалы красотыТренировка 7. Массаж головы
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна
Очень мне нравятся вечерние ритуалы! теперь день начинается и заканчивается с Fitstars!
Екатерина
Ольга, спасибо, что во время тренировок все объясняете, просвещаете нас, как функционирует наше тело, что с чем связано и что на что влияет
Оксана М.
очень замечательная практика перед сном💞🥰
Лерочка
Прошрамма просто кайф!!!!!
Анастасия
супер! спасибо вам за эту программу!
Мария Халилова
После перерыва после болезни было максимально приятно телу 😍
Екатерина
отличный комплекс упражнений, можно выбирать по настроению. А можно все подряд сделать, если есть возможность!
Куратор Юлия
😃👍🏻
Сабина
просто супер сегодня. то,что надо после трудного буднего дня!
Ольга Дерендеева
Сабина, на здоровье ❤️
Оксана Белова
Благодарю!!!❤️❤️❤️
Galina
Спасибо большое!
Татьяна
хочется ещё больше таких девишников перед сном. можно ещё добавить бьюти ритуалы типа скраба)) я бы даже купила бы какой-то набор косметический от фитстарс для курса таких вечерних ритуалов
Куратор Юлия
Татьяна, обязательно передадим ваше пожелание в ответственный отдел)
Вера
Очень понравилось Хочу еще вечернюю программу перед сном от Оли
Куратор Юлия
Вера, вечером можно позаниматься по программе "Биогимнастика" с Ольгой:https://new.fitstars.ru/programs/biogymnastics. Тренировки восстанавливают работу мышц, снимают напряжение, улучшают психо-эмоциональное состояние, улучшают обменные процессы. Либо с Лесей Белусяк выполнить "Йогу перед сном" :https://new.fitstars.ru/programs/yoga-before-bed
Ольга Шклярик
Отличная практика, расслабление в теле и мыслях! Благодарю!
Виорика Майорова
забрала в избранное
Ирина
Расслабляет очень хорошо! Благодарю!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам