Тренировка 10

Программа «Зарядки без коврика»

Тренер Иванна Идуш

20154

33 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Виктория

14.11.2024

обожаю

Евгения

08.11.2024

Спасибо!! Хочу вторую часть!

Куратор Юлия

08.11.2024

Евгения, Ваше желание исполнено выпустили уже 5 частей🤗

Ирина

31.10.2024

Хочу вторую часть ✨

Куратор Юлия

31.10.2024

Ирина, все 5 частей уже на платформе 🤗

Евгения

29.10.2024

хочу вторую часть!

Куратор Юлия

29.10.2024

Все 5 частей уже на платформе)

Aleksandra Alikhanova

26.10.2024

Иванна, огромное спасибо. Это был не только заряд бодрости, но и заряд хорошего настроения на весь день!🥰

Надежда

24.10.2024

Прекрасный курс, прекрасная Иванна! 🫶 Спасибо огромное за позитив с утра 🥰🥰🥰🥰🥰

Татьяна

23.10.2024

Очень крутая программа, так понравилось начинать утро с Иванной

Мария

22.10.2024

Я реально хочу вторую часть! Да подлиннее)

Куратор Юлия

22.10.2024

Мария, присоединяйтесь к 2,3,4 и 5 части зарядок

Елена

18.10.2024

Отличные зарядки, пойду на следующие:)

Полина Кичигина

17.10.2024

Продержалась 10 зарядок - считаю это персональным успехом :D Я переживаю "утры" очень тяжко, мотивировало то, что зарядки короткие - мол, ладно, 7 минут всего, не ленись. Но к концу поняла, что этого мало, моё деревянное тело с хондрозами и зажимами толком не успевает разогреться. Поэтому в идеале хотелось бы серию без коврика, но скорее не зарядок, а разминок-растяжек минут по 15 :)

Ольга Пименова

17.10.2024

Конечно хочется новых зарядок без коврика

Куратор Юлия

17.10.2024

Присоединяйтесь на платформе уже 5 частей)

Ирина

12.10.2024

💕

Людмила

07.10.2024

Иванна-супер тренер.С утра такой позтив,

Ольга

05.10.2024

Иванна супер, Иванна молодец, Иванна позитив!!! 😄

Иванна Идуш

12.10.2024

🤪🥹🫶🏼

lazeeva81

05.10.2024

Супер, спасисобо большое

Ксения Орлова

05.10.2024

Потрясающая программа! С утра найти на себя максимум 10 минут не так уж сложно, зато какой прилив сил и энергии. Иванна супер позитивный тренер, благодаря ей каждое утро заряжалась энергией.

Ольга

01.10.2024

Хочу ещё!!! Обожаю начинать утро с Иванной!

Куратор Юлия

01.10.2024

Ольга на платформе 5 частей зарядок, присоединяйтесь)

Гульнара

28.09.2024

Спасибо! Было очень классно 🔥

Яна Репп

27.09.2024

Спасибо за программу) Идея для новой - тематичекие растяжки: например, растяжка, если болит спина; растяжка, если устали ноги; растяжка на всё тело и прочее. И это всё в одной программе)