Тренировка 17

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

6326

42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алёна Колпакова

01.09.2024

Одна из любимых теперь зарядок! Ощущения просто космос. Обожаю все тренировки с Иванной, такой заряд бодрости и позитива с утра! Спасибо❤️❤️❤️ Ловлю себя на том, что улыбаюсь с утра вместе с ней теперь☀️

Мария Зворыгина

15.06.2024

классные упражнения с утра. главное, всё не быстро. не понимаю, многие пишут про собаку негативно, но ведь можно согнуть колени, поставить руки подальше. у меня даже с утра стало получаться

Наталия

13.05.2024

Очень люблю тренировки Иванны, но ее любовь к собаке мордой вниз по утрам я совсем понять не могу.

Иванна Идуш

14.05.2024

В программах «зарядки без коврика» и «лимфодренажные зарядки» собаки нет вообще😅🙏🏻♥️🫂

Наталия

14.05.2024

спасибо! закончу эту и пойду в них)

Татьяна

10.05.2024

Я включила тренировку с ужасной болью в спине, после обнаружила, что я могу расправить плечи и в целом чувствую легкость. Спасибо, что помогаете нам быть здоровее

Иванна Идуш

14.05.2024

♥️♥️♥️

Екатерина Опенышева

16.12.2023

С каждым разом улучшается не только утреннее самочувствие, но и растяжка!) спасибо!)

Наталья

07.12.2023

Спасибо! 🌹

Екатерина

26.11.2023

отличный комплекс)

alena.aptreeva

16.11.2023

Как всегда классная зарядка с утра!😍😍😍

Алёна

23.09.2023

Благодарю!!! Утро начинается с улыбки и бодрости. Спасибо!!!!

deleted Цыгулева

21.07.2023

то, что надо с утра!!! лайк!!))))

Дарина null

02.06.2023

мне такая зарядка в самый раз, супер понравилось! спасибо)

zahgalka

27.05.2023

Спасибо

Gala Gal

05.04.2023

Эта тренировка далека от зарядки, гимнастические изыски. Часть с изгибами(( Без разогрева тела такие упражнения делать мне кажется нельзя. Многие наверняка делают не верно и прощай спина.