Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
10383
42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Barb.ir

01.11.2024

Очень нравится этот формат зарядки. Время пролетает незаметно, а тело успевает и проснуться, и подсобраться!

Мария Парусова

22.10.2024

Ахах) Я думала сегодня: "Так неохота раскладывать коврик, на него опускаться - может облегчить себе задачу и сделать зарядку из программы тренировок Без коврика?" Потом уговорила себя, расстелила коврик, включила тренировку, а она - без коврика)))) В общем, забавно) Я довольна)))

Лена

08.10.2024

отличная классическая разминка перед любой тренировкой!

yung-oksana

16.09.2024

Класс

Irina Afanaseva

15.09.2024

Какая лёгкая приятная зарядка. Спасибо🤗

Юлия Ломовская

02.09.2024

Отличная зарядка! Спокойная и последовательная, спасибо!

Светлана

26.08.2024

Добрый день! Невозможно загрузить видео, переключение на другой плеер не помогает. Это длится уже около двух недель. Исправьте, пожалуйста.

Куратор Юлия

26.08.2024

Здравствуйте. О проблеме знает технический персонал и руководство платформы. Все, прикладывают максимум усилий для устранения и предотвращения в дальнейшем подобных сбоев. В связи с последними изменениями политики компании YouTube, блокировкой части контента, замедления просмотра видео и встраивание рекламы, руководство FitStars приняло решение отказаться от услуг компании YouTube в полном объеме и перейти на другой видеоплеер кинескоп. Оборудование донастраивается. От лица всей компании приношу вам извинения! Стараемся сделать все возможное, чтобы наладить корректную работу платформы.

Оля

02.08.2024

Доброе утро! Вчера выполнела тренировку и не стоит галочка, почему?

Ольга Шклярик

31.07.2024

Отличные зарядки!

Марьяна

29.06.2024

Спасибо большое, Иванна! Зарядки по утрам отличные!

Елена

28.05.2024

отлично! и настроение поднимается благодаря тренеру. пролетает как одна минута

oxkokorina

20.05.2024

Отличная зарядка!

Татьяна

25.04.2024

По утрам люблю активность, изматывать себя до "не могу больше". Но сегодня с утра была сильная усталость, и благодаря зарядке смогла и тело размять, и энергию восстановить, и себя не истощать еще больше

Светлана

07.04.2024

Шикарная щарядка👏

ii.gulina

10.03.2024

Спасибо!!!

Ирина

08.12.2023

Отлично! Спасибо!

Екатерина Опенышева

02.12.2023

Отличная зарядка - спасибо!! Нравится, делать с Иванной вместе, очень хорошо все проговаривает, объясняет, предупреждает за сем следить нужно 😻😻

Нина

01.12.2023

Спасибо, Иванна! Все всегда здорово! Для утра зарядка самое то.

Наталья

27.11.2023

❤️🌹

Движение-жизнь

03.10.2023

Иванна, вы лучшая

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам