Тренировка 9

Программа «Новое тело!»

Тренер Наталья Давидович

826

317 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Айгуль

12.09.2024

Очень нравятся тренировки! коврик мокрый после такой работы. Тренер - супер!! Давайте ещё таких программ))

дарья найданова

17.03.2024

Не могу краб кранч делать 🤣 равновесие теряю Спасибо за тренировку 😍мощно 💪

Марина

13.02.2024

Обожать!!! Любимая программа 🔥

anna.bashilova

20.05.2023

Думала сдохну. Но выжила.

Ольга Лапшина

17.03.2023

Просто отвал всего тренировка!!! Вот это я понимаю🔥🔥🔥

Олеся

07.02.2023

начали болеть колени после тренировок((

Куратор Юлия

07.02.2023

Заменяйте выпады и приседания на отведение ног с резинками. Не надо приседать, пока у вас слабые мышцы переднего либо заднего бедра. Они работают не гармонично. Потом, постепенно, боль в коленях должна пройти.

Ольга Мартынова

24.01.2023

Очень быстрый темп сегодня был, еле-еле успевала)

Куратор Юлия

25.01.2023

Ольга, уменьшите скорость воспроизведения и выполняйте в своём темпе🤗

Анна

28.04.2022

спасибо, класс ошущения от тренировки❤️✋🔥🌷

Куратор Юлия

30.04.2022

Рады, что вам понравилось! Занимайтесь на здоровье!

Елена

28.09.2021

Классно,быстро,динамично!!!!

null

01.06.2021

спасибо за тренировку! очень нравится заниматься с Натальей! без сил как всегда)

Куратор Юлия

01.06.2021

Здорово! Ждем на следующей тренировке

Виктория Наумова

28.02.2021

Все супер, Наталья - красотка)))

Куратор Юлия

01.03.2021

Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!

Светлана Костынич

07.02.2021

Тренер постоянно называет упражнения по-разному...на экране вообще другие названия..очень неудобно и не профессионально;(

Куратор Юлия

08.02.2021

Спасибо за ваш отзыв, обязательно все учтем

Svetlana Brosolo

29.01.2021

Прекрасная тренировка! Особенно понравился сет на пресс. Жаль, что завтра уже последнее занятие. Будем с нетерпением ждать новых встреч с Натальей!

Куратор Юлия

01.02.2021

Рады, что вам понравился курс. Будем вас ждать снова на тренировках

Анастасия

21.01.2021

Очень мощно и разогрелась, и пропотела, и мышцы закачала! Огромное спасибо, очень грамотно продумана тренировка и что оказывается можно минимум приседаний (а то немного устала от них - во многих тренировках они включены, уже молочная кислота на бедрах загранью:))) А тут так круто и мощно получилось. спасибо Тренеру! Очень жду подобных программ ещё, эту заканчиваю уже, хочется подобное новое