Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Анастасия
Башкирова

  • 2
    Программы
  • 14
    Тренировок
  • 9531
    Человек занимается
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
coach Анастасия Башкирова

Анастасия имеет диплом международного центра профессионального образования «Fitness Profi», сертификаты по направлениям: Pilates, pilates progressive, port de bra, aerostretching, йога в гамаках, barre.
Является тренером по фитнесу международного класса, групповых программ и Хатха йоги.
Опыт преподавания 4 года.

На своих тренировках большое внимание уделяет правильной технике, дыханию и осознанному движению.
На занятиях по йоге внимание уделяет анти-стрессовому эффекту, сочетая специальные асаны с дыхательными упражнениями и медитативными техниками. Обязательно заканчивает практику шавасаной (расслабление тела).

Читать дальше
  • 2
    Программы
  • 14
    Тренировок
  • 9531
    Человек занимается
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
⭐️💫⭐️ УСПЕЙ КУПИТЬ БЕЗЛИМИТ PREMIUM - СКИДКА 65% ПО КОДУ: BlackFriday. Осталось:
АКТИВИРОВАТЬ

О тренере

Анастасия имеет диплом международного центра профессионального образования «Fitness Profi», сертификаты по направлениям: Pilates, pilates progressive, port de bra, aerostretching, йога в гамаках, barre.
Является тренером по фитнесу международного класса, групповых программ и Хатха йоги.
Опыт преподавания 4 года.

На своих тренировках большое внимание уделяет правильной технике, дыханию и осознанному движению.
На занятиях по йоге внимание уделяет анти-стрессовому эффекту, сочетая специальные асаны с дыхательными упражнениями и медитативными техниками. Обязательно заканчивает практику шавасаной (расслабление тела).

Программы c Анастасия (2)

Посмотреть других тренеров

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ