Тренировка 4. Универсальная

Программа «Погружение в йогу»

Тренер Серж и Шанти Тафинцевы

914

206 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

various.j

04.08.2020

очень обидно, что 4ое занятие, это всего лишь повтор второго. Большая просьба снимать новые сеты. В целом, замечательная практика, спасибо большое!

Куратор Юлия

04.08.2020

Это балансирующий комплекс, который выполняется через день. Между занятиями нужно выполнять такой комплекс, который бы формировал нужный тонус мышц во всем теле. Он сглаживает воздействие акцентированных тренировок.

Анна Быстрова

13.04.2020

Вторая универсальная далась легче:) Ура!

Куратор Юлия

13.04.2020

Поздравляем!!

Кристина Малкина

22.10.2019

Что у вас с право и лево?

Серж и Шанти Тафинцевы

26.10.2019

Вот это: https://youtu.be/ym07Ty8G6Ic

Анастасия Романова

28.07.2019

Благодарю, уже чувствую, что уттанасана стала глубже✅

Куратор Юлия

28.07.2019

И это здорово) продолжайте тренироваться и достигнете ещё больших результатов

Наталья Кириенко

10.03.2019

Здравствуйте! Оплатила пакет занятий, но все равно открывается одно занятие в день. Поддержка не помогла

Серж и Шанти Тафинцевы

13.03.2019

Здравствуйте! Это специально на платформе так задумано. Все программы открываются по одному уроку в день. Если вам через месяц будет мало одной тренировки, то тогда есть смысл подумать над тем, чтобы выполнять больше. Если вы недавно в йоге, то не спешите. Успехов вам!!

Марина Черкасова

12.02.2019

Спасибо вам за тренировку! Я больше люблю ваши комплексы по 30 минут! Оптимальное время! А ещё было бы здорово, если вы сделаете комплексы для беременных!