Тренировка 2. Универсальная

Программа «Погружение в йогу»

Тренер Серж и Шанти Тафинцевы

1503

206 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Диана

08.08.2023

Здравствуйте, подскажите пожалуйста в позе "Собака мордой вниз" локти куда стремятся? Внутрь или в стороны? Если внутрь - то получается прогнуться лучше, но не уверена как правильнее

Женечка Grankina

08.06.2023

благодврю ! занималась с вами на ютубе , какое счастье здечь вас нашла )

Kseniia

22.01.2023

Done

Куратор Юлия

23.01.2023

Умница!

marishka-v

31.12.2022

Отличная практика

Наталья

19.01.2022

Благодарю за практику 🙏💞

Куратор Юлия

20.01.2022

Рады, что вы остались довольны! Спасибо за отзыв!

Анастасия

01.11.2021

прекрасная практика, Благодарю!!

Svetik53355

04.09.2021

Спасибо! Прекрасно попрактиковалась! Очень погравилось!

Полина Смирнова

02.05.2020

Спасибо ребята огромное! Моя первая такая длинная и такая глубокая практика. Столько радости внутри. Обновление на сайте - тоже супер

Куратор Юлия

03.05.2020

Отлично!! Рады,что вам понравилось

Светлана Микуть

16.04.2020

Получила ЛайфХак, как в одной из поз снять нагрузку с колена. Благодарю! Но для меня было многовато упражнений с наклонами, голова начинает кружиться. Хотя в общем ощущения хорошие!

Куратор Юлия

16.04.2020

Здорово!! Завтра ждем на следующей тренировке

Саша Sacha

14.05.2020

Для меня тоже было слишком много наклонов.

Анна Быстрова

11.04.2020

Здорово! Большое спасибо, отличные тренировки. Уже многое получается гораздо легче!

Куратор Юлия

13.04.2020

Очень рады следить за вашим прогрессом)

Елена Райндль

25.01.2020

Собак наделалась на всю неделю :D

Куратор Юлия

25.01.2020

Здорово)) Молодец!

Татьяна

05.04.2024

и чатуранг тоже ))))

Golden Drop

06.01.2020

Очень классно:)

Куратор Юлия

06.01.2020

Здорово!! Хороших вам тренировок

Golden Drop

07.01.2020

Спасибо большое!

Valentina Simanovič

09.12.2019

Ребята, вы золото!!! Спасибо за знания и подаренное здоровье!!!

Куратор Юлия

10.12.2019

Спасибо вам за теплые слова. Хороших вам тренировок

Мария Коновалова

28.11.2019

присоединяюсь к последнему комментарию) подборка и качество тренировок на сайте - очень нравится и очень подходят. Погружение в йогу достаточно сложное для начального уровня оказалось( Скажите, есть ли на сайте тренировки Йоги для начинающих? Спасибо

Куратор Юлия

28.11.2019

Мария, у нас есть курс Йога для начинающих https://my.yougifted.ru/training/31

Евгения

27.10.2019

Очень рада, что нашла Ваш сайт и такие замечательные программы! Мне понравилась тренировка: асаны, объяснения, темп, настрой. Ничего лишнего. Все в балансе)) Будем двигаться дальше! Спасибо огромное!

Куратор Юлия

27.10.2019

Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок

Анастасия Романова

25.07.2019

Великолепно! Ощущения прекрасные!

Куратор Юлия

25.07.2019

Анастасия,хорошее начало дня) ждём вас завтра на тренировке

Виктория Суханова

18.03.2019

Ребята , вы чудесные преподаватели ) единственное , что тренировка йоги очень длинная ... в ритме работы и дневной рутины я себе столько не могу позволить :(

Серж и Шанти Тафинцевы

24.03.2019

Спасибо! Надеемся, что скоро сможете. Один час это вполне нормально для здоровья. Пока возможно вам не понятно как йога воздействует, но потом возможно дойдете до более продолжительных уроков.