Тренировка 6

Наталия Мизяева

06.10.2024

Почему не отмечается тренировка как выполненная? Я ее прошла от и до

laz-chel

11.07.2024

Очень нравится. Спасибо за упражнения

Валентина Мельникова

15.02.2024

обожаю Сашины треньки! никакого насилия над собой, никаких дискомфортных ощущений, чувствуются все мышцы, которые и должны ощущаться в упражнении. идеальный вариант для ежедневной физ активности, на мой взгляд

Ирина

01.02.2024

Очень нравятся тренировки! Необычные упражнения)

Наталья

19.01.2024

Бывает, я занимаюсь вечером перед сном, и это идеальные тренировки для этого. На вечер однозначно беру эту программу!

yuliya-12r

30.07.2023

Добрый день! эта программа тренировок супер👍Разнообразие упражнений, всё без надрыва и в тоже время все мышцы чувствуются! Спасибо😊

Яна

06.06.2023

Всего одна тренировка и я смогла дотянуться до ноги! Так круто! Спасибо!

Анна В

18.04.2023

Сегодня сделала повторно, но с резинкой. Ног и попы не чувствую

Анна В

17.04.2023

Опять забыла я рещинку) тренировки нравятся

deatoris

20.03.2023

Очень классные тренировки! Спасибо огромное! Спокойные и эффективные, после такое приятное послевкусие))))

latkhoo

20.03.2023

Классная тренировка, как и все предыдущие, спасибо!!! Действительно тренировки такие, что не надо насиловать свою волю на их выполнение, за что отдельное спасибо. Я делаю каждую по 2 раза и норм.

Наталья

24.02.2023

Шикарно поработала! Спасибо))))

Диана

22.02.2023

Спасибо,хорошая тренировка👌🏼

Елена

11.02.2023

Как бы заранее знать, что пригодятся резинки или гантели. Не хочется прерывать тренировку на поиски 🙏

Мария

06.02.2023

Как же мне нравится с вами заниматься! Благодарю!

Кристина

04.02.2023

благодарю за тренировку! с удовольствием с утра позанималась)взбодрилась💪

Tatiana

03.02.2023

Тренировка классная, очень понравилась, но две подряд на ягодицы - это чересчур :)

Елена

29.01.2023

Прекрасная тренировка!!! Спокойный темп, но так хорошо чувствуются все мышцы 🌷🙏🔥 спасибо!!