Тренировка 7

Программа «Женственность и пластика»

Тренер Анастасия Завистовская

392

78 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена

17.07.2024

Я делаю несколько тренировок сейчас, но ЭТА программа - что-то невероятное! Если коротко, то она делает меня счастливее что ли... Интересно посмотреть на ощущения после прохождения программы)) Спасибо, Анастасия!

Екатерина

30.05.2024

Вроде приятная программа, но я за 7 занятий так и не поняла, куда ее применить. Для утренней зарядки занятия слишком спокойные, не хватает, чтобы размяться. Для вечерней заминки - слишком много движений. Я делаю с утра лимфодренажную зарядку, а потом тренировку отсюда - так вроде ничего, но получается долго по времени. Но программу доделаю, раз уж начала, это все тоже опыт.

Анастасия Завистовская

11.06.2024

Эта программа подходит в качестве самостоятельной практики, в качестве дополнения к любой тренировочной программе, которую вы выберете ))) Кстати, вот с этой программой будет тоже хорошо: https://my.fitstars.ru/training/242